大连免费赶海的地方有大李家石槽西海渔港、夏家河子海滨公园、拉树房渤海乐园浴场、金州鹿鸣岛、滨海中路琥珀湾(石槽)、庄河石城岛、庄河海王九岛、蚂蚁岛、广鹿岛(长海县全海域都可以)
1、大李家石槽西海渔港【海鲜种类】：可以赶到蛏子，文蛤，蚬子，呲子，蝼蛄虾。还可以夜赶海，抓螃蟹，海螺，抓鱼等等。这里白天还可以出海钓鱼。
【工具】：耙子、弯头铁锹、锄头、挖蛏子专用工具(盐，盐瓶)、抽虾器、小桶、手套
【费用】：门票周一到周五10元，周六、周日、节假日20元
2、夏家河子海滨公园【海鲜种类】：白蛤、青蛤、少量文蛤、沙蛤、油蛤、毛蚶
【工具】：长杆尖头锹、耙子、小桶、手套
【费用】：赶海免费(停车场、卫生间收费)
3、营城子西小磨海域【海鲜种类】：竹蛏、海肠，少量青蛤、文蛤、香螺
【工具】：盐、小锄头，长杆尖头锹、耙子、小桶、手套
【费用】：免费
4、拉树房渤海乐园浴场【海鲜种类】：蝼蛄虾为主
【工具】：抽虾器或羊毛笔、小桶、手套
【费用】：免费
5、金州鹿鸣岛【海鲜种类】：海螺、蚬子
【工具】：耙子、小桶、手套
【费用】：上岛收费，岛上赶海免费
6、滨海中路琥珀湾(石槽)【海鲜种类】：小螃蟹、海蛎子、海虹、花蚬子
【工具】：耙子、小桶、手套
【费用】：免费
7、庄河石城岛【海鲜种类】：以螃蟹、海螺、海蛎为主
【工具】：耙子、小桶、手套
【费用】：免费
8、庄河海王九岛【海鲜种类】：海螺、螃蟹、八爪鱼、辣螺、团螺、蚬子、蛏子、挖天鹅蛋、冬天赶野生海蛎子
【工具】：耙子、弯头铁锹、锄头、挖蛏子专用工具(盐，盐瓶)、小锄、头、小桶、手套
【费用】：上岛收费，岛上赶海免费
9、蚂蚁岛【海鲜种类】：波螺、螃蟹为主
【工具】：长杆尖头锹、耙子
【费用】：上岛收费，岛上免费赶海
10、广鹿岛(长海县全海域都可以)【海鲜种类】：蝼蛄虾、蚬子、海参、八爪鱼、螃蟹、海螺
【工具】：耙子、锄头、抽虾器、小桶、手套
【费用】：上岛收费，岛上赶海免费
Tips：去赶海的时候要穿雨鞋或者沙滩鞋，戴好遮阳帽注意防晒。