坚持做眼保健操对已经近视的学生能够起到什么作

Question

如题所述

Answer 1

坚持做眼保健操对已经近视的学生能够起到除视疲劳、保护视力以及提升眼部健康等作用。

1、缓解眼部疲劳，改善视力状况

眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻眼睛的不适感。对于近视的学生来说，做眼保健操可以调整眼睛的聚焦能力，改善视力，尤其是对于假性近视的学生来说，坚持做眼保健操可能会帮助恢复正常的视力。

2、预防近视，保护视力

眼保健操可以帮助调整眼睛的形态，改善视力问题，减少眼部疾病的风险。对于尚未近视的学生来说，坚持做眼保健操可以预防近视的发生。通过做眼保健操，可以预防和控制近视的发展，保护学生的视力健康。

3、提升眼部健康，减少眼部疾病的风险

眼保健操可以帮助调整眼睛的聚焦能力，改善视力问题，减少眼部疾病的风险。通过做眼保健操，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而减少眼部疾病的发生。这有助于提升学生的眼部健康水平，保护他们的视力。

不适宜做眼保健操的人群

1、高度近视者

患有高度近视的人，视网膜睫状肌长期处于痉挛状态，脱离几率增大。眼保健操尤其是旧版的，强调对眼部周围穴位按摩，若挤压眼球时出现用力不当，则容易对视网膜产生不利影响，超过600度的高度近视者，不适合经常做眼保健操。

2、眼部急性炎症

患有急性结膜炎、睑腺炎、角膜炎等眼病的人，也不适宜做眼保健操，否则会导致扩散或加重眼病危险。有眼底出血、玻璃体后脱机等疾病者，也不适合去做眼保健操。

3、老年人

老年人因为年龄增大，导致睫状肌萎缩，眼保健操失去了作用。同时，眼保健操在眼的周围进行按摩，老年人的手脚不稳，若力度和穴位没有掌握好，不小心会按到眼球。