时间不够，钱还不够，身体逐渐不知所措，但负担却越来越重。只有学习自律，使自己成为一个纯洁的人，才能从容应对生活中的困难和危险。戒掉这些东西通常是自律的起点。
第一次看到微信发来的短信时，我感到不可思议。他们都是朋友。他们是否处于联系状态无关紧要。至少，不要“公然”“清理”他人。看了太多遍了，觉得它“并不奇怪”。有些人在邮件列表中的位置模糊。如果您不添加备注，则您将不记得曾经认识过这个陌生名字的人。简而言之，当您再次更换手机时，您不必担心通讯录是否“移动”了。需要联系的人自然会找到联系他们的方法。对于那些不经常联系的人，无需再保存号码。同样，我周围的许多事情与我无关。不要以为与领导和同事共进晚餐，或喝几杯饮料，就等于是有友谊的人。在工作场所，您要争取的就是力量。所谓的人际关系也基于具有“两个刷子”的人。他们纯属吹捧，纯属一厢情愿。当人们达到中年并专注于做自己的事情时，他们最需要的是时间。远离无关紧要的人和事物是实现自己的第一步。
内省是一面镜子，它可以清楚地反映我们的错误，以便我们有机会改正。没有人是完美的，有缺点是正常的。但是，当这种缺点阻碍自己实现生活的飞跃时，纠正这些缺点需要不断的自省和自律。每天练习常规脚本，写文章，读书，然后跑步锻炼，使自己感到疲倦，随着时间的流逝，您将改变自己。一段时间后可以更改。当人们达到中年时，他们已经达到必须放弃自己的缺点的地步。例如，熬夜，例如不爱运动。如果我们在年轻时就容忍自己的缺点，我们认为未来仍然有很多机会，这些缺点是无害的。但是到了中年，生活达到了顶峰，这也是衰落的起点。纠正“消耗”我们的缺点是“挽救生命”。
不同级别和经验的人可以看到完全不同的风景。一个有大智慧的人胸口有自己的沟壑，不会口头说话。而总是在人群中大喊大叫的人可能只在他面前拥有“一英亩四分之三”的知识。通过一个好奇的童年，一个冲动的青年和一个稳定的中年，人生长寿。如果没有知识的积累，如果你不知道如何从经验中总结经验，又不善于运用智慧来领导自己，那么生活的滋味可能就不存在了，生活就是“不断地前进”。
展览的主持人每天坚持读书，他总是可以很好地输出各种文化节目，给人们一种享受“诗与书”之美的乐趣，同时也激发了许多人的读书热情。可能不会立即产生效果，但是您所阅读的书就像走过的路，它们总是会在生活中留下不同的经历和回忆，慢慢地，您将使自己看到广阔的世界。直到中年。如果你想尽力而为，就必须要有自律心。今天的事情今天，每天，每天，每天都在做，我们可以安慰父母吗？孩子们，不断激励自己，继续勇敢而坚定地承担着生活的重担，自律不是不可能的，而是您是否愿意从这些小事情开始并逐渐变得强大。