眼睛熬夜时最累的器官是眼睛，因为眼部肌肉的长期疲劳会导致暂时的视力丧失。可能会出现视力模糊、视野阴影或视觉对象颜色变化。大脑在睡眠时修复负责记忆的细胞。如果得不到足够的休息，这些细胞就会越来越少，导致记忆力下降。长期加班会使身体出现注意力不集中，反应迟钝，甚至头痛失眠。
胃肠胃是身体中对时间表敏感的器官。熬夜容易引起胃酸分泌，诱发胃溃疡。性能力男人和女人一样，都有一条周期性的荷尔蒙曲线。晚上的激素分泌应该是低的，但是持续的工作刺激大脑皮层，迫使腺体分泌过多的激素。长期加班打破生物钟的昼夜节律，使男性性激素分泌紊乱。免疫力低下，身体抵抗力低下，夜间经常生病是人体产生新细胞的高峰期，熬夜使身体处于衰竭状态，免疫系统抵抗外界影响和修复内部组织的工作会加倍。
随着社会的发展，人们的压力越来越大，尤其是上班族。面对日益增加的工作压力，许多人的睡眠状况令人担忧。那么对于长时间值夜班熬夜的上班族来说，会对身体造成什么损害呢？其实夜班对身体危害很大，主要体现在以下几个方面：频繁的夜班可能导致免疫力下降。长期熬夜会带来很大的身体伤害。长期熬夜可能会影响人的免疫力，导致免疫力持续下降。容易让人生病等。频繁的夜班会导致头晕、头痛、注意力不集中。长期熬夜，熬夜太多会让人头晕，注意力不集中。
相应的，头晕头痛就更明显了，会对工作学习产生很大的影响，甚至会让人产生健忘的感觉。长期夜班可能导致皮肤状况越来越差。长期熬夜，睡眠不足，也会影响人的皮肤，导致皮肤越来越差，伴随着痘痘的出现，痘痘，都很不好。长期上夜班可能损伤内脏。所谓熬夜，就是晚上不睡觉而是做别的事情。但是，到了晚上，也是身体器官自我修复的时候。
如果不睡觉，熬夜可能会导致内脏和器官受损。比如肝脏从晚上十一点到凌晨一点自我修复。如果熬夜，可能会对这部分造成损伤，导致肝脏病变。综上所述，长期上夜班对身体伤害很大。对于上夜班的上班族来说，平时一定要注意自己的身体。如果这种情况不能改变，他们必须定期体检。一旦身体感到不适，他们应该立即去医院检查病情。综上所述，长时间上夜班对身体会有一定的伤害。