服用过量的维生素c，可能会导致草酸和尿酸结石得形成，（摄取钙）维生素b6及每天足量的水可以调整，摄取过量会引起一些不舒服的副作用：腹泻多尿皮疹等，有以上得症状必须减量。
正在接受放射线或化学药物治疗得癌症患者，不宜服用维生素c，白癜风患者，不宜服用维生素c。吃完一定要接触太阳，阳光照射会黑得更快，会色素沉着。
吃安利维生素的作用
安利维生素c片可以补充维生素C，维持体内三大营养物质和微量元素的平衡。排除体内毒素，帮助肝脏解毒。 抗氧化，抑制自由基，延缓衰老。
促进肠道对铁的吸收，改善贫血。改善牙龈，防止牙龈出血。 帮助合成胶原蛋白，减少皮肤黑色素，美容护肤，还可以提高身体免疫力，预防感冒，抗癌防癌。服用方法是每天一次，一次一片，随餐服用。
以上内容参考 百度百科-安利维生素c
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