无论是外向的人，还是内向的人，不自信时，确实会对生活有很多影响。
你可以做一下自我探索，看看如何让自己变得更自信。
探索的方式有很多种，比如通过身心灵书籍的阅读来觉察自己，了解自己；比如通过做一段心理咨询，在专业心理咨询师的辅助下，对自己有更多了解，疗愈造成不自信的一个个小伤疤，并找到获得自信的力量源泉；再比如，通过持之以恒的努力，让自己更优秀，成为一个话不多却很闪耀的人。
当然，最有效提升自信的方法，是可以与自己的父母有充分的链接，可以与父母更亲密，可以充分感受到来自父母的爱，力量和支持。
父母的爱是原生的爱，会给我们原生的力量和自信，当我们可以充分接收到这份爱，力量和支持时，自信就会油然而生。
可以思考一下你与父母的关系如何，如果百分百亲密打十分的话，你与父母的关系可以打几分？
如果分数不够高，那就需要努力改善与父母的关系，看到自己对父母深深的依恋，也感受到来自父母最亲密的爱。
另外，你想改变自己的性格，让自己变得更好，当然也是可以的。
心理学上将性格称为人格，人格是可以改善的，但是在改善前，也要先学会欣赏自己的性格优势。带着这种心态，在你尝试改变时，也会更轻松些。
你也想变得外向一点，方法还是很多的。
19岁，是多好的年龄啊，有太多美好的可能性。
不知道你有什么样的兴趣爱好？可以先从自己的兴趣点出发，根据自己的兴趣点参加一些团体活动，比如摄影论坛的线下活动，户外俱乐部的登山运动，演讲俱乐部的演讲例会……
这些活动不是说只有外向的人才可以参加的哦，内向的人有一种独特的气质，在这类活动中，会默默散发自己的魅力，所以走出去，让自己的魅力轻轻地伸展开吧。
当你的魅力伸展开了，你的异性缘自然也会更好了。
具体如何与异性相处，说实话我也不是很擅长。
我只知道，学会爱自己，足够相信自己，让自己更温暖更优秀，缘分自然会来。
静待花开，迟来的也许是更好的。祝福你！
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