好的身体对于一个人的发展是非常重要的，圈内一位很有名的经纪人杨天真就因为身体的原因，宣布暂时退出一段时间，也已经辞去了自己在壹心娱乐的总裁的职位，可以说是，杨天真就是因为工作而忘记照顾自己身体的典型案例了，好的身体有多重要显而易见，没有好身体什么都是空谈，今天要说的就是非常注重自己身体的一位演员，他因为喜欢爬山还有自己的一个“登山团队”。
周润发的登山团队聚集了很多的富商还有娱乐圈中很有名望的人，包括大家熟悉的梁朝伟、刘嘉玲、关之琳等等一些演艺圈的巨星，这样的人脉在娱乐圈是非常厉害的，也有很多人说：想要加入周润发的“明星登山团”实在是太难了，这样的说法也是很有道理的，毕竟周润发自己就是很优秀的演员，认识的人自然也都是很厉害的。
这个“登山团队”每年都会打卡不同的山，因为队伍不断壮大，这个团队被很多的圈内人士看中，大家都觉得，加入了这个团队的话，就会认识更多的娱乐圈中的大人物，但是周润发表示自己只会邀请自己熟悉的人，不会让这个团队过于商业化，所以想要加入是不容易的，很多TVB当红的花旦都直言说自己没有资格。
周润发的健身意识非常强，这样好的生活习惯让周润发现在看起来依然很有气色，很年轻，运动对于身体的作用是非常大的，所以很多人即使是年纪大了，也坚持每天跑步，越是年纪大的人，越是不能够缺乏锻炼，更何况演员这个职业对于身体还有身材的要求都是很高的，没有好的身体，做很多事情都费力。
周润发对于自己的要求非常严格，很多市民都说经常可以看见周润发健身，已经年近60岁的周润发有这样的自律精神，是值得年轻人学习的，其实很多的年轻人的生活作息都很有问题，周润发这么大的年纪，运动绝对是很吃力的，但是他还是能够做到。
周润发现在还能活跃在娱乐圈，可以说是非常的难得，年过半百的发哥其实更加希望能够保重自己的身体，与自己的妻子能有更加健康的生活方式，这样的理念是很先进的，我们也经常可以在社交平台看见周润发运动的照片，一些好友们与他的互动都是很有爱的，运动对身体非常好，大家有没有感受到周润发身上的正能量呢？