小孩多喝纯牛奶多了有影响吗

Question

如题所述

Answer 1

喝奶喝多了

从好的方面说，会促进孩子生长，补充大量的营养元素。

坏处主要有以下几点

第一，消化不良。奶中蛋白质含量丰富，食用过多会增加胃肠道和肾脏负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。

第二，引发肥胖。奶虽然热量不高，但如果在正常饮食的基础上，过多的食用奶，则会引起能量摄入过多，久而久之就会形成脂肪在体内堆积，导致肥胖。

第三，诱发乳腺癌。有研究表明，经常大量饮用牛奶，会诱发乳腺癌，这与奶中含有雌激素有关。这要根据情况，热量足够就可以了。

Answer 2

儿童长期喝纯牛奶比较好，因为儿童处于生长发育期，骨骼的增长会需要较多的钙。如果没有给儿童补充充足的钙，会造成儿童出现缺钙，比如出现出汗比较多以及生长痛，还会出现鸡胸等等。在给儿童喝纯牛奶的时候，会有效的补充钙源，并且奶中的钙吸收率比较高，是补充钙最佳的食物来源。但是喝纯牛奶的时候，在儿童三周岁以上比较好，因为三周岁以内儿童的肠道发育不太完善，需要给儿童喝婴幼儿配方奶粉为主。如果喝纯牛奶过早会引起不适应，会出现腹痛、腹泻等。