个人认为在平淡期的时候，不要过度的担忧感情发展，接受目前的情况，和伴侣保持一定的距离，不论多忙，每天都抽出一些时间来进行两人的沟通和交流。
一对情侣刚开始交往时，互相之间肯定都抱有极大的新鲜感，想要通过不断的聊天和沟通来认识对方。但当新鲜感逐渐消退以后，互相之间也在生活当中慢慢熟悉了起来，就会遇到平淡期的瓶颈时候，如何安稳度过这个时期，则考验着情侣在日后的感情发展。
接受现有的情况，不要过度担忧感情发展。
在我个人的交往经验里面，我非常明白，当遇到平淡期时，伴侣双方已经不会有了刚开始的兴奋和激动的感觉，更多的时候是由于熟悉感带来的平淡和无聊。有一些情侣在这个时候就会困扰，认为是不是双方的感情发展已经出现了问题，但是我要说的是，不要担心这种情况，这是感情当中的一个正常现象，学会接受有助于你更好的认清感情的方向。
和伴侣保持一定的距离，让双方拥有各自的空间。
既然双方已经来到了平淡期，那么这个时候你们应该要做的并不是想办法让关系进展下去，而是要保持现有的情况。如果在这段时间内，还因为过度亲密而爆发矛盾，很容易让这段正在开始的感情出现崩塌。保持一定的距离，可以让互相之间拥有独立空间，这可以让你们重新思考自己未来的感情发展和方向。
每天要抽出一定的时间进行两人的思想交流和沟通。
但伴侣之间的沟通和交流也还是必须坚持的。不论多忙，互相之间也一定要抽出时间进行两人的思想交流。只有你们两人共同扶持和携手共进下去，才能够慢慢的度过这种平淡期。让感情更加长远的发展下去。
在谈恋爱期间应该多去包容理解对方，双方共同努力，才能更好的度过恋爱平淡期。
在爱情开始的时候，人们都会将自己对完美的一面展现在对方面前，但是随着时间的不断流逝，也会暴露出诸多缺点，到达恋爱平淡期的阶段，如果双方缺少交流缺少沟通的话，也会导致双方的感情出现裂隙。在恋爱平淡期的过程中，已经不像热恋期一样去整天黏着对方，也应该学会去包容理解对方，因为除了爱情之外还有面包，应该让自己的生活变得充实起来，要明白恋爱和另一半并不是自己生活的全部。努力提升自己的专业技能，可以让我们变得更加优秀，顺利度过恋爱平淡期。
学会分散自己的注意力。
每个人的精力都是有限的，如果将自己100%的精力全部放在爱情上面，反而会起反作用，因此我们在爱情里面如果遇到恋爱，平淡期也应该学会分散自己的注意力，与他人相处的过程中，也应该学会努力提升自己的专业技能，追逐自己的兴趣爱好，给对方一定的自由支配的空间与时间，可以让双方的感情更加牢固。
不要去质疑猜忌对方。
每个人都希望对方能够在爱情里面足够坦诚足够信任，如果频繁的质疑猜忌自己的另一半，也会让自己的另一半心生厌烦情绪，在恋爱的过程中双方也应该有正常的社交圈子。在生活中给对方足够的自由，可以让双方的感情更加稳固，当然在与对方交流相处的过程中也应该如实的表达自己内心真实的想法，让对方了解自己的原则和底线，可以避免诸多矛盾的产生，当然在生活中也应该学会让自己变得更加努力，更加优秀。