吃猪皮能美容，还能助长寿吗？50岁后，哪几种长寿食物可多吃？

Question

如题所述

Answer 1

猪肉皮不但是一道美味可口，还由于含有胶原和原蛋白，对肌肤有益处，有一定的美容护肤延缓衰老功效！从中医学方面说，以形补形，吃猪肉皮可以一定水平上减轻皮肤干。猪肉皮味辛、性凉，也有有补阴滋阴养血，清热解毒清咽利喉的作用。

《伤寒论》第310条记述：少阴病，下利，咽喉痛，胸满，烦心，猪肤汤主之。特别是在对阴虚火旺，发生咽喉疼痛、低烧、腹泻等症的病人服用更好。因为偏凉，针对受凉后造成的感冒喉咙痛和腹泻就不能用了！一般群体均可食。但因为是小动物皮类，带有饱和脂肪，一般不建议吃太多，尤其是肝功能异常的，肝硬化腹水，血脂高，心肌梗塞的人就得少吃完！

一般大家在外面买猪肉的过程中也不期待要猪肉皮。由于猪传动带毛，又硬又煮不坏。之后要记住要猪肉皮哦。买回去自己做或是比较好的。此外便是，猪肉皮之中还富含充足的维他命b12，常常吃猪肉皮得话，对心神不安或是是发慌的人，是有一定的益处。当然，一些高血压病患是不能吃猪肉皮的。

女人吃猪皮能延缓衰老，猪肉皮具备美容养颜的功效，由于猪肉皮带有的蛋白质含量为胶原，非常容易被身体消化吸收。服用后在身体内造成转变，变换为果胶，具备改善肤质体细胞的存储水作用，让肌肤获得滋养，进而维持嫩白延展性。尤其是冬季的情况下，天气干燥，肌肤非常容易少水，蜕皮，这时，猪肉皮就该出场了。

人一但到50岁要想长寿，哪些食物呢？最先无论吃啥，要有一个度，不可以胡吃海喝，七八分饱就可以。二吃的种类要多元化，鸡鸭鱼肉少吃点，水果蔬菜，五谷杂粮多吃些。三多吃应季蔬菜水果，少吃反季蔬菜水果。四少喝汽水和所说的水果汁等工业化生产的健康饮品，没事儿吃一些坚果葵瓜子，多喝白开水，茶叶水。五饮食搭配要口味淡，少盐，低油，减糖，少香辛料，这种物品多吃对人会心脑血管病十分的不太好。

Answer 2

吃猪皮确实是能够美容的，因为猪皮中含有非常丰富的胶原蛋白，对于我们皮肤中的胶原蛋白的补充有一定的好处；在50岁之后应该多吃一些坚果，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，要多吃一些粗粮，这样都能够起到延年益寿的作用。

Answer 3

猪皮中含丰富的胶原蛋白，能美容养颜，抗衰老。50岁之后要多吃核桃，芝麻，芹菜，等食物对身体好。

Answer 4

其实不一定能够长寿，50岁之后，应该要多吃一些蔬菜，水果，可以多吃菠菜，苦瓜，还有冬瓜，等等。

Answer 5

使猪蹄能够有助于长寿，50岁之后应该要多吃粗粮，多吃小米，多吃碳水化合物。