父母在我们成长当中占据着重要作用，从小时候起父母就经常给予我们建议，帮我们做很多决定，但是有些时候父母控制欲过于强，给我们造成很大困扰，没有属于自己的选择空间，我们应该怎么正确看待并解决呢？
🌈一、自立自强
自立自强是迈出象牙塔的第一步。
很多时候父母给我们建议或帮我们做决定，是因为大多数人在父母眼中还是个涉世未深的小孩，父母认为我们还不够成熟，没有经历过社会的洗礼，觉得我们还不够独立。因此要想摆脱父母的控制，首先就要做到自立自强，对于一些事情自己要做主，对父母说出自己的意见，让父母意识到我们的独立，我们已经长大了，有能力决定自己的事情。
其次，是经济上的独立，当自己有自己的经济来源，不用依靠父母给的生活费，自己说话和做事也更有底气，父母也不会过多干预我们的事情，让我们自力更生。
🌈二、多跟父母沟通
沟通是连接人与人之间的桥梁。
我们跟父母不是同一个时代出生，对待事物的看法未免有所不同，学会与父母多交流，表达我们的想法，让父母知道我们想要自由的空间，不想过多地被控制。
只有通过与父母沟通交流后他们才能真正懂得我们的想法，理解我们。通过交流后我们也可以了解父母的想法，对待事物的看法也会不一样许多。
🌈三、换位思考
换位思考是多站在父母角度看待问题，互相理解与包容。
父母的人生阅历也比我们丰富许多，体会过社会的疾苦，很多时候是真的为我们着想，只不过我们没有理解到父母的意思，过分解读父母的爱。父母很多时候为我们操碎了心，怕我们不知社会的艰险，担心我们受伤，我们应该换位思考，理解父母的不容易。
结语
父母的控制欲有时候过于强，有时候则是爱你的体现，正确对待他们的做法，不辜负他们的爱，同时也让自己有独立的空间与自主的能力。
一个能让孩子自己做选择的父母，是明智的，因为他们放弃了自己的控制欲，敢于让孩子过自己的人生。
小时候的我，总是被父亲的控制下成长，感觉父母的控制就像弹簧，你越是反抗它，它反而愈加强烈。
近些年来，不少网络电视剧也反映出父母控制欲太强的现象，就比如《开端》中卢笛的父母，卢笛给观众印象最深的就是他给自己起的外号——卢·猫之使徒·哮喘症征服者·被光选中的人·笛，而给观众印象深刻的另一方面就是卢笛父母强烈的控制欲。
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我一个朋友都没有，你们整天把我困在屋子里！
——这是卢笛反抗父母时说的话。
仔细品味，和我之前对我父亲说的话也有几分相似。
暑假回到家之后，时间瞬间变得漫长又无聊。不想自此堕落的我，想要出去找份暑假工。被父亲知道了，又是百般阻挠我。朋友喊我去旅游，他说怕疫情，待疫情好转了之后又对我说天气太热。我又找到志愿者的工作，他还是说“天气这么热，去那儿干啥哩”，我反驳他“你就是不想让我出去，是吧”。
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我想出去玩，我爸阻止我；
我想养狗，人家刚送来的小狗，我爸第二天就送走了……
我想干什么，我爸总是和我作对，
哎~
无论如何，这种以爱为名的控制，既伤了孩子，也伤了自己。
冲破控制，自救！
· 在心理上与父母进行切割
这意味着，要有一个心态的变化，从一个渴望爹妈认错的“孩子”，真正变成一个“无论我爹妈怎样，我都可以好好照顾自己，拥有爱自己和承担自己能力的成年人”。
· 与父母和解，不需要戏剧性画面
如果父母有相当的心智程度，这个和解可以一起完成，但它更多是从孩子自己的内心去完成，完全不用通知父母一声。
·大胆地逃离，去体验，遇到一个人或一群人
重要的是，要过的生活、要见的人、要说的话、要走的路，全是“我自己想”的。
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无论如何，这种以爱为名的控制，既伤了孩子，也伤了自己……
控制欲很强的父母他们本身有很强的不安全感，会通过对自己孩子的控制，让孩子按照他们的计划发展，以此来达到让他们自己放心的目的。除此之外，很多家长也会通过控制孩子来实现他们曾经未完成的目标，让孩子成为自己实现梦想的工具。
面对控制欲很强的父母，我们可以做出以下改变，来减少父母对我们控制。
⭐察觉到父母对我们的控制，包括一些隐形控制。只要是父母以他们的意愿强加到我们身上的想法和做法，并且你内心不认可这种想法和做法，这就算是控制。在自己已经察觉到了这种控制，要相信它，不要再次怀疑自己。
⭐把父母的问题还给父母。当父母对自己进行控制时，不要觉得不听父母的话，不按照父母意志去做就是不孝顺，对自己进行绑架而产生愧疚感。这会进一步增加内心的痛苦。这不是我们的问题而是父母自身的问题，需要他们自己去解决。
⭐明确了不是自己的问题后，就要学会对待父母对我们的控制。当父母对我们进行控制的时候，不要对他们的要求有过多的反应，尽量去平淡地接受，不要引起内心太大的波澜。学会忽视他们对我们的控制，然后按照自己的想法去做自己想做的事情。当他们发现我们没有按照他们的意愿去做可能会很生气然后道德绑架你，这时候还是一样，尽量不去在意他们的说法和做法。这样他们就会慢慢发现他们控制不了你，也就会停止控制了。
⭐找一个合适的时机，通过写信，发微信这样的方式和他们沟通。表达他们的控制对自己造成的伤害，同时也表达希望他们如何做。比如希望他们能不干涉你穿什么衣服。让他们意识到你是一个独立的个体，需要尊重和理解。这样的做法，有些父母可能会接受，然后反思，那么恭喜你，成功摆脱了父母的控制。但是也有些父母完全不会认识到自己的错误，会打着“为你好”的噱头继续控制你，那么你要做的就是远离他们，减少和他们的来往，他们也不好再对你进行控制。
希望孩子能够得到父母更多的尊重和理解，这才是对孩子真正的爱。
父母控制欲很强很多时候是因为：很多父母“望子成龙”、“望女成凤”，之所以控制欲这么强，源于他们不放心，打从心底里想孩子更好。只是方法出现了问题，毕竟父母也没有怎么当过，不知道该用什么方法是最好的。
作为一名曾受原生家庭深深“毒害”的大学生，我认为应该这样做：
一、摆正心态，理解父母
父母他们其实只是想用自己笨拙的行为来告诉孩子、约束孩子少走弯路。知道父母控制欲为什么这么强后，其实可以试图站在他们的角度想一想，试图理解他们。或者可以投其所好，“找一些事情给父母做”，让父母转移在自己身上过多的注意力，少花点精力来控制自己。
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二、直接沟通，勇敢say no
其实直接沟通是最好的方法，可以让双方更简单明了的了解到对方的内心想法和思想角度。其实很多时候父母是因为不了解真实想法，误认为“控制”能约束到孩子，用这个方法是正确的，导致一直用强硬的手段给予安排我们。
对于我自己来说，受原生家庭的影响挺大的，也不能说是不幸福，父母都在身边，但是父母过于喜欢控制和否定我，以及翻我的东西，试图从中看我的近况，导致我也养成了严重自卑，社恐，不愿与人交流的性格，甚至在高中一大个时间段晚上睡不着产生了抑郁倾向。后来还是在朋友的陪伴与鼓励下渐渐开朗，鼓起勇气与父母沟通，直接指出了我不认可的做法，父母也认识到自己不对的地方改正了。
三、提升自我，独立起来
当然沟通不是对每个家庭都有作用的，有些父母会不承认，甚至认为孩子是在无理取闹，仍会打着“为你好的”旗号继续控制着孩子。如果这样自我提升很有必要，好好学习专业知识，找一个好的工作，早点实现自我独立、经济独立，能够自己照顾自己，生活能够自理。这样父母自然不会操心也不会有那么重的控制欲了。
这大多只是我自己的愚见，每个人的情况不同，其实很多事情还是得需要自己解决掉，但是不管怎样，希望您能早日脱离困境，希望我的方法对您有帮助！
本回答被网友采纳为人父母天下至善;为人子女天下大孝。
父母的爱很伟大，我们从出生到现在，都沐浴在他们的爱里;父母的爱也很自私，我们从出生到现在，都待在他们的阴影下。父母往往会打着为我们好的名义，限制我们的行动，我认为这种控制要适可而止，那么面对过度的控制我们应该怎么办呢？
️part one
直接表明态度
我们过度隐忍的态度，会让父母觉得他们的行为是合适的，所以我们要学会摆出拒绝的态度，但是拒绝不要过于强硬也不要过于软弱，下面举几个例子。
学习方面，当父母坚持让我们每时每刻都学习的时候，我们要告诉他们“爸爸妈妈，我累了，需要休息一会儿，之后再好好学习”;
与人交往方面，父母经常会说不要跟坏学生一起玩，这时候我们告诉他们“他们只是学习不好，但是他们对我很好，也没有打扰我学习”;
个人穿衣方面，父母经常会按照他们的想法给我们买衣服，拒绝我们的建议，这个时候我们应该说“爸爸妈妈，我更喜欢那一个，虽然这个也可以，但是我不想穿”。
慢慢学会拒绝，父母也会慢慢适应我们的拒绝，接着他们对我们的控制欲就会相应地减轻。
part two
平和情绪
面对过于压迫的父母，我们往往会情绪失控，但是我们要知道，大吼大叫解决不了问题，父母只会觉得你在胡闹。所以当我们听到一些自己不能接受的话，或者父母做出一些我们不能接受的行为的时候，深呼吸，保持冷静，把我们的情绪安抚好，然后冷静地跟他们说话。
part three
寻求长辈帮助
当我们跟父母说不通的时候，可以去找爷爷奶奶或者外公外婆。他们总是很疼我们，在我的印象里，他们总是在我被逼着干什么的事的时候，训斥父母，他们心里只想让我们开心和不要受委屈，所以我们找他们出面一定会有用。
结语:
父母的爱是伟大的，可惜有时候不会用正确的方式表达，我们和父母最重要的是要学会相互理解，才能构建和谐的家庭关系。
