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    • 代谢慢会怎么样？8个提高代谢方法要记牢

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    第1个回答  2023-04-09

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    代谢慢会怎么样?8个提高代谢方法要记牢答：代谢慢会怎么样?8个提高代谢方法要记牢  我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病?小丰生活日记 2023-04-09 · 超过108用户关注了TA 关注 1 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱?
    代谢慢减肥难8个方法帮你提高代谢答：提高代谢的方法 1、多喝水 新成代谢差多是因为饮水不足导致，一般人正常每天的饮水量是2000毫升，长期维持正常饮水量才能该善新成代谢 2、多运动 运动是超有效的方法，多做有氧运动，如慢跑、跳绳、广场舞等除了加快新成代谢，还能提高身体免疫力 3、喝绿茶 绿茶中含有与代谢有关的咖啡因、儿茶素，...
    测试一下你的代谢高低,提高代谢方法分享答：6、补充铁质，铁质不足会导致体内肌肉无法将足够的氧气输送给细胞，导致代谢水平下降，平时可以多吃鸡肉、大豆等。7、坚持少食多餐，有研究表明每天4-5顿小餐比3
顿大餐更能提高日常代谢水平。8、多喝水,不要等到口渴再喝。9、减脂期热量缺口不要超过 500kcal，过大的热量差会导致身体产生饥饿...
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