人怎样才会活的快乐?

我天天在上网,

人怎么样才能快乐?这个是一个费解的问题,我看了一本书,上面写的真的值得一提的。我把读后感写下,给我的朋友们,愿你们快乐。
(一)为现在而活着我们所拥有的只有现在,不管昨天发生了什么事,不管明天有什么来临,我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀,就是全心全意的体会现在每一分,每一秒。真正的生活在现在,吸收周围的一切,让自己受感动,受影响。
(二)不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活,活在现在,每当你等待某个事的来临时,就让自己找点事来做,这么的做,事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂,你的等待就会多一刻的结束。
(三)宽宏大量原谅自己或原谅别人。对别人不宽大,受苦的是自己,而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么!他们快乐的生活着,丝毫不受我们心里的情绪的影响。
“原谅那些冒犯过我们的人”只有这样,才能长保快乐与健康。因为记恨是生病的主因,气苦的心才会有痛苦的身体。除此以外,只要我们一心认定错的是别人,他们该负的责任会让我们快乐。我们就不会自己担责任,怪罪别人不会有结果的。从停止怪罪,选择原谅,情况会变的好传的。因为我们的心态的改变,别人也会因我们该变而改变的。世界会美好起来!
原谅别人难,原谅自己更难。很多人一生都是为了一些自以为是的缺点,在心理与肉体上惩罚自己。不肯原谅自己,就是让自己一直沉浸在犯罪感里,让自己承担不必要的心里折磨。
(四)快乐是什么?林肯说过“人的快乐的程度多半是自己决定的”大多的人,对好话只记得几分钟,坏话却能数年不忘。他们就象收垃圾一样的,把20年前,人家丢给他们的垃圾背着到处跑。一个人在想什么是别人无法来控制的事,因此,快乐的感觉操纵在自己的手里,别人不可能把思想硬灌输给我们。要寻找快乐,必须专心的去思考快乐的事。快乐是不那么好得到的东西。有时,它是作对人生的挑战,需要全部的决心,毅力,自制力。成熟代表为自己的快乐负责。把注意力放在已经拥有的一切,而不要放在没有得到的东西上。记住,你是自己的思想的主宰。
(五)完美与快乐不快乐是因为生活与预想不符,我们的要求不能满足,认为人生不是它应该有的样子,我们就会快乐不起来。其实,人生她就是不完美的,提出完美其实是自欺。心境由心生,快乐靠自己来决心。我们每个人都要做一个决心;我们每天要提醒自己,时间有限,我们要好好的把握利用,爱自己所爱的,珍惜每一天!
我把快乐的秘诀给大家,你要快乐,从现在开始觉得快乐就是了。
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第1个回答  2020-02-15
把事情简单化,不要想太多,难过不开心的事,这秒想下秒就忘记,做自己开心的事,要是非要想的话就在睡觉时想,那样不会想多少就会睡着不会影响心情,明天一早起来又是美好的一天。
第2个回答  2008-10-26
上网也许是一个不错的方式,可以和网上的朋友聊聊天,也可以找些喜欢的歌和音乐来听听;但这不是最佳的选择,因为人是离不开现实的,所以还是建议你慢慢地试着改变一下自已的性格,多接触身边的人和事,让自已逐渐适应和喜欢上它们;这样你的快乐就会更多、更持久,人也随之不再寂寞了;努力试试吧,让自已的生活更接近常人多好啊,是不是?
第3个回答  2020-02-04
别太去计较
学会爱别人
把每一天当作人生中最后一天来过,就会过得充实快乐~`
第4个回答  2008-10-26
找点有意义的事情做。或感兴趣的事情做。能让自己存在的价值。。那时候你也许会想着一天当作俩天过都不够。你的愿望就会实现。。
我和你一样。感觉自己整天过的很郁闷,无聊。。。但是我有个好的心态。本回答被提问者采纳