篮球运动员的合理体重都在什么范围?

如题所述

我比较倾向以身体质量指数(body mass index 简称BMI)来看待「合理体重都在什么范围」这个答案;一般成人以教育部(台湾的教育部)常模男、女子约在24以上就算过重。而我做过的统计(依你提问题的专业程度,你应该会算BMI吧),2001年NBA前八强男子篮球选手BMI平均在26.2(当年台湾大专甲一级前八强的男子篮球选手BMI平均在23.2),属于最轻范围的包括当初的Kobe Bryant24.5,因此,我比较倾向说,男子篮球选手BMI应该在24.5以上较适合。

依我另一方面推估,一个选手假如保持每天,都持续接受训练2到3小时以上(此处指水准以上球队,非凑合球队训练),他的BMI又能保持在24.5至27.5之间,他的身体脂肪量应该不会高于13以上才对;主因是消耗的热量绝对在4500卡以上,这是美国某大学一级校队训练后测验的研究数据;那么,你说要他吸收的热量超过4500卡的,我想应该也不多了。因此,他应该不可能「屯积热量」,然后让热量转化成肝糖,再让肝糖转化成脂肪而变成他的脂肪过高。

当然以上是我推估,也有可能例外的状况;接下来你列的几个身高数据,要了解他(她)们合理体重都在什么范围,我想,就用BMI以24.5去换算他(她)们合理体重都在什么范围,这样应该计售你要的答案了;因此,你若要了解你所列各个数据里我的标准「合理体重」多少,现在应该就简单换算即可。

你提现在脂肪含量的测量方法具体有哪些?以我看过澳洲游泳选手资料来说,他们是用皮脂夹(skinfold calipers)来测量五个皮脂厚(肱三头肌、腹部、肩胛骨下角、肠骨上缘、小腿),他们并没有使用预测公式(prediction equation)来推算体脂肪百分比,负责研究群的主导Dr.Pyne认为,因为预测公式的族群特殊性很高,所以,他们就没有再采用另一方式;内人是个药剂师,她列举了许多现在市面上贩卖的体重器兼脂肪测量仪来说,那也是一种测量,不过,内人说,这种测量脂肪就只能以全部大体范围观之,不若皮脂夹的细腻,能够了解身体各部位的脂肪含量。

有关脂肪计算公式,看过的有1978年Jackson & Pollock研究的八种算法之一的男人身体密度(BD)=1.0990750-0.0008209(X1)+0.0000026(X1)平方-0.0002017(X2)-0.005675(X3)+0.018586(X4);其它还有很多,你若需要我再详列给你参考。

优秀运动员的脂肪标准是多少?由于各运动项目选手体型绝对不同,所以,你应该要先确认的是什么运动项目才对,否则这个答案永远不搭配;但是,假如,你要了解的确实是各种项运动选手的脂肪标准,喔,应该可以查的到,不过势必花费很多时间。以篮球运动来说,我看到的,确实都在 8.5% - 10% 之间,WNBA与NBA的中锋、大前锋群较高。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-12-17
首先,以我做过的研究与看过文献来说,我比较倾向以身体质量指数(body mass index 简称BMI)来看待「合理体重都在什么范围」这个答案;一般成人以教育部(台湾的教育部)常模男、女子约在24以上就算过重。而我做过的统计(依你提问题的专业程度,你应该会算BMI吧),2001年NBA前八强男子篮球选手BMI平均在26.2(当年台湾大专甲一级前八强的男子篮球选手BMI平均在23.2),属于最轻范围的包括当初的Kobe Bryant24.5,因此,我比较倾向说,男子篮球选手BMI应该在24.5以上较适合。

依我另一方面推估,一个选手假如保持每天,都持续接受训练2到3小时以上(此处指水准以上球队,非凑合球队训练),他的BMI又能保持在24.5至27.5之间,他的身体脂肪量应该不会高于13以上才对;主因是消耗的热量绝对在4500卡以上,这是美国某大学一级校队训练后测验的研究数据;那么,你说要他吸收的热量超过4500卡的,我想应该也不多了。因此,他应该不可能「屯积热量」,然后让热量转化成肝糖,再让肝糖转化成脂肪而变成他的脂肪过高。

当然以上是我推估,也有可能例外的状况;接下来你列的几个身高数据,要了解他(她)们合理体重都在什么范围,我想,就用BMI以24.5去换算他(她)们合理体重都在什么范围,这样应该计售你要的答案了;因此,你若要了解你所列各个数据里我的标准「合理体重」多少,现在应该就简单换算即可。

你提现在脂肪含量的测量方法具体有哪些?以我看过澳洲游泳选手资料来说,他们是用皮脂夹(skinfold calipers)来测量五个皮脂厚(肱三头肌、腹部、肩胛骨下角、肠骨上缘、小腿),他们并没有使用预测公式(prediction equation)来推算体脂肪百分比,负责研究群的主导Dr.Pyne认为,因为预测公式的族群特殊性很高,所以,他们就没有再采用另一方式;内人是个药剂师,她列举了许多现在市面上贩卖的体重器兼脂肪测量仪来说,那也是一种测量,不过,内人说,这种测量脂肪就只能以全部大体范围观之,不若皮脂夹的细腻,能够了解身体各部位的脂肪含量。

有关脂肪计算公式,看过的有1978年Jackson & Pollock研究的八种算法之一的男人身体密度(BD)=1.0990750-0.0008209(X1)+0.0000026(X1)平方-0.0002017(X2)-0.005675(X3)+0.018586(X4);其它还有很多,你若需要我再详列给你参考。
第2个回答  2008-12-17
我比较倾向以身体质量指数(body mass index 简称BMI)来看待「合理体重都在什么范围」这个答案;一般成人以教育部(台湾的教育部)常模男、女子约在24以上就算过重。而我做过的统计(依你提问题的专业程度,你应该会算BMI吧),2001年NBA前八强男子篮球选手BMI平均在26.2(当年台湾大专甲一级前八强的男子篮球选手BMI平均在23.2),属于最轻范围的包括当初的Kobe Bryant24.5,因此,我比较倾向说,男子篮球选手BMI应该在24.5以上较适合。
第3个回答  2008-12-17
看位置呢
中锋一般需要比较重
好扛得住人
后卫前锋比较小点
感觉2米左右的合理体重是100公斤左右!本回答被提问者采纳
第4个回答  2008-12-17
看位置呢
中锋一般需要比较重
好扛得住人
后卫前锋比较小点
感觉2米左右的合理体重是100公斤左右!