第1个回答 2008-12-19
心宽体胖，不超心，注意营养就可以了。 少年白的人很多，没什么大不了，这类的人大部分早熟，主要是营养不良或者超心，思考的事情比较多。还有一种可能就是遗传。不必胆心。如果太多，就去染一下！
第2个回答 2008-12-19
可能是因为你想事情想多了的原因 很多高中的理科生都有白头发 这叫少年白 如果短时间内好不了的 可以去染发的 平时多吃点对头发好的食物啊
第3个回答 2008-12-19
告诉你个最简单直接的方法，就是经常梳头，头发就黑了，梳头可以加快头皮血液循环，补充黑色素，另外你也要多吃点蔬菜和肉类食品，否则你就会越来越老。
第4个回答 2019-03-07
首先要注意增加营养，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥拣瘦，荤素结合，粗杂搭配，适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质，多吃新鲜蔬菜和水果；同时注意保持精神乐观，减少压力，对于脑力劳动者而言，要注意合理安排好作息时间，做到劳逸结合；保证充足的睡眠，不要经常熬夜。早晨起床时可以做一些头部保健，如头皮按摩、梳理头发，能促进头皮的血液循环，达到保健功能。要多参加一些体育锻炼，如慢跑、太极拳、乒乓球等，还可参加足球、篮球运动。这样有利于血液循环，提高机体免疫力