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脚崴了肿了怎么快速解决
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推荐答案 2024-08-10
脚崴了后肿了,快速解决的方法如下:
第一、冷敷,可以用冰块用毛巾包裹,敷在崴脚肿胀的部位,隔10-15分钟更换一次,保持局部处于冰凉的状态。这样可以使毛细血管收缩,渗出、出血减少,肿胀就会快速消退。
第二、抬高患肢,通常讲水往低处流,血也是往低处流,抬高患肢,血液受到地心引力的作用,会向心脏方向回流,局部渗出就会减少,肿胀也能够得到缓解。
第三、减少活动、局部制动,可以用夹板、石膏、绷带局部进行固定,减少活动,从而使渗出减少,肿胀也能够很快消退。
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脚崴了肿了怎么
办
答:
脚崴了肿了,一般需要经过正规处理,可以快速的缓解症状。在伤后急性期内,也就是2天之内,
一般采取局部冷敷治疗
。具体操作为
用毛巾包裹冰块直接敷于患处
,可以有效减轻肿胀和疼痛,2天以后改为热敷治疗,用温热毛巾敷于患处或者加热理疗的方式,也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的药物如红花油或者正骨水等,...
脚崴了肿了怎么
处理
答:
1、休息:即Rest
,崴脚后一定要静躺休息,避免行走甚至奔跑,以免引起二次或多次损伤;2、
冰敷
:即Ice,特别是在扭伤脚后24-48h给予冰袋冰敷,止血、止痛效果较为显著;3、
加压包扎
:即Compression,使用绷带捆扎患肢,有效促进肿胀消散;4、
抬高患肢
:即Elivation,抬高患肢以促进静脉回流,从而减少肿...
崴了
脚侧面
肿了
个大包
怎么
办
答:
崴脚后侧面出现局部肿胀可以通过以下几种方法进行治疗:
第一、患肢禁止负重1-2周,局部制动、患肢抬高有利于静脉及淋巴回流
。第二、
局部间断性冷敷治疗
,每次30分钟,每日4-6次,可以减轻局部水肿,缓解疼痛症状。第三、
伤后5-7日待肿胀稳定后可以改为热敷治疗
,温度控制为38-40℃,可以促进局部血液...
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