很多人在生活当中，都经常会遇到长斑的问题，但是长斑并不是会出现在全身的，有的可能只是在眼角下面长斑，这是因为长时间用不良化妆品，外界对皮肤刺激，紫外线长时间照射，出门没有戴好墨镜，都是导致出现班花的原因，需要找到原因后进行治疗。
一,外因：紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤；
二,内因：内分泌失调：
A,怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着；
B,酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着；
C,营养不良,缺乏维生素,新陈代谢减慢,导致斑点.
三,精神压力大,过度疲劳,神经功能紊乱,肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路,以致色素沉着.
四,光效反应：
A,抗生素药,避孕药易吸收紫外线；
B,食物：贝壳类,海藻类；
C,植物：柑桔科,桑科易吸收紫外线.
五,疾病：
A,肝肾功能不全,造血功能差,气血不足,血液循环减慢,代谢不良；
B,糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢；
C,甲状腺分泌过多,甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加；
D,皮肤病或暗疮,粉刺引起色素沉着；
E,老化会引起新陈代谢机能降低。
长斑主要因内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
指导意见：
1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳
2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜
3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等
4．保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态
5. 如果有体内疾病应该及早医治
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