做事总是很小心翼翼，害怕失败，出丑怎么克服这个毛病?

Question

做事总是很小心翼翼，害怕失败，出丑怎么克服这个毛病?做事很瞻前顾后，害怕失败，赶火车的时候，出门晚了，本来坐公交的.这时候应该打的比较快，然后纠结想想想，时间过去了，没赶上火车，以前小时候有做过一件事，可能有影响，就是放水在桶里，家人放水叫我等下关水龙头，我想着关的，然后每次看电视忘记关，把煤火搞灭了，每次挨骂，说我连这都最不好！我也很自责，但是还是看电视的时候会忘记关，又挨骂，所以感觉自己害怕在别人面前出丑，没面子，是不是心理有病啊？

Answer 1

我们中国人都是比较含蓄的，其实也是比较聪明和低调的。大多数人觉得出风头不好，尽可能保持低调。久而久之的这种习惯，养成了我们胆小的毛病。更有甚者，在上课老师提出问题时，他都没有勇气站起来回答这个问题。

小编以前就是这样的，上课时总是把头埋得低低的，害怕老师看到我叫我起来回答问题。只要被老师点名，站起来的时候就会满脸通红，特别紧张，甚至有些害怕我恐慌。其实这都是源于自小缺乏的安全感和自卑，以及不自信造成的。我觉得自己不够优秀，这方面能力不足，即使知道你是正确的，也不敢勇于表达自己。

太过在乎别人的看法而丢失了自我，一味满足身边人认为的你，可是却把自我慢慢的忘记。有的人害怕自己出错，害怕自己失败。但是没有失败，哪来的成功呢？谁做一件事情是一帆风顺的呢？不经历失败你怎知道成功的不易？失败会让你更加刻苦铭心的记住，如果失败能给你带来教训，那么他何尝不是一件好事呢？

在做一件事情的时候要保持百分之百的自信。相信自己。自己给自己足够的安全感，安全感不是别人给予的，而是自己给自己的。别人只会看到你成功以后的光鲜，没有人会记住你失败时的样子，所以不要害怕。相信你自己是最棒的，难道潜能是无限的，你需要自己去挖掘你自己。

Answer 2

这个很正常的，我以前也是这样，做错事情感觉没面子。之后就开始害怕失败了，但你要想，谁也有失败的时候，这很正常，丢面子也是常事，但这些事情别人都不会很在意的，换个角度说，难道你会一直记得别人丢面子的事么？自己想开点就好了，怕失败就找些方法，比如说放水的那件事，你可以定个5分钟的闹钟什么的，都是可以解决的，成功在失败中产生啊！追问

嗯嗯，对，我只关注在问题，没注意找方法

追答

恩 以后注意点就好了

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Answer 3

先给你解释下什么叫自信，它包含了自我尊敬和他人对你的评价。整理下你上面的，因为你没有把事做好，所以他人对你的评价下降，然后你自己开始厌恶自己，然后你就失去了他尊和自尊，这是一个失去信心的过程，如果你真的理解了，你就会明白每个人都存在这种情况，很正常。同样的恢复自信也是一个过程，先从他人评价开始，而不是像一些人想当然的要自信！就自信了追答

自信是自我喜欢的一个过程，不是像一些人介绍的那样——自我欺骗

Answer 4

不要过于在乎自己的形象，做自己害怕的事的时候不要想太多，一股脑的冲，只要起个头，你会发现比想象的要简单。建议你不要待在家，可以去北上广这样的大城市找份工作，生活一段时间，因为在这些大城市，你可以交到很多性格比较开放的朋友，在这些人堆里，你一定能改变自己的。追问

就是在北上广工作啊，但是朋友圈小

追答

尽可能的多参加一些社交活动，做事不要想太多，只要开个头就好了，你太在乎别人对你的印象了，你是不是白羊座的？

追问

金牛座

Answer 5

不要怕犯错 都是在错误中吸取教训 慢慢成长起来的 而且会成长的更快 可能有时候只是你觉得尴尬 不好意思 其实别人根本没想这么多追问

嗯嗯