吃什么水果可以让宝宝皮肤白

Question

如题所述

Answer 1

苹果：富含维生素和苹果酸，所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。另外，苹果含丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助母体和胎儿排毒养颜。
猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

Answer 2

水果也可以帮助我们补充水分梨又被称作快果 玉乳 因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”他具有清热解毒 帮助消化 生津润燥的作用每天吃上一到两个可以缓解秋燥苹果的营养丰富 是一种广泛使用的天然美容水果

本回答被网友采纳