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脚后跟长了骨刺怎么办
脚后跟长了骨刺,很影响行动
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推荐答案 2015-10-21
足跟痛好发于足跟的底部以及后部承重的部位。足部长期承受人体重量及各种运动的负荷,特别是随着年龄的增加,韧带退变松弛,或不当的长期过度运动,足部韧带的附着点容易引起慢性的累积性劳损和相应部位的骨质增生,从而产生疼痛症状,跟骨最常见。X线侧位片可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有尖形或钩形骨性突出,大小不等。治疗方法主要应减轻局部负担,调整脚部受力,用“济和草本寻骨风”进行治疗。
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脚后跟骨刺怎么治
答:
建议中药外敷治疗
。外yong:醉八虫药_酒贴。达到治疗目的。 另外,在治疗过程中要
尽量避免对腰部负荷较大的动作
。日常生活中养成良好的生活习惯。久坐久立后多活动一下。不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床,以铺垫被褥增加舒适度
足跟
骨刺
的发病原因是什么?
答:
足跟骨刺有哪些治疗方法?
口服消炎止痛药物
。这类药物起到的作用是抑制局部炎症反应,促进组织愈合,缓解疼痛。很多病人用药后感上腹部不适,对胃的刺激较大,而且一经停药后,许多患者反映疼痛再次发作。封闭治疗。经口服药治疗无效的病人就考虑用封闭治疗。用氢化考的松局部痛点注射,一般止痛效果均好。
脚上
长骨刺了怎么
治疗
答:
3、坚持做双则股四肌等收缩静力训练
,即取卧或坐姿双下肢,伸直用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次做三周,有效每日坚持0.5~1小时步行,自我按摩双腿。4、老年朋友进行膝盖骨质增生锻炼时,应掌握正确锻炼方法,避免负重,循序渐进,空蹬自行车锻炼保证膝关节能...
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