女,上半身胖,下半身偏瘦,腿很细,有什么方法能让腿上长肉

如题所述

这种体形不好,不如梨形体形女性,这可能与基因和后天肝脾两虚有关?且易造成糖耐量降低或糖尿病?适当运动,脾肾双补。
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第1个回答  2015-11-06
长跑
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