总觉得自己朋友很少 要相约别人出来玩的也没有 每天都是自己一个人呆在家很无聊 感觉自己快要抑郁了？

Question

总觉得自己朋友很少 由于读书读到初中后就出来社会工作了 之前认识的同学也都没联系了 后面出来社会后 有认识到几个朋友 最后由于辞职了 基本之前聊的好的同事都没一个联系的了 相当于是陌生人了 也就只有留下一个联系的比较深的朋友 平时也比较主动的联系一些朋友出来玩 但是基本都是拒绝出来的 要么是天气不好 不出来 要么就是很累或者有约 而且每当约朋友出来玩 最后拒绝后内心还是有些失落的 因为知道自己又要一个人在家了 所以一直都觉得孤独无聊 甚至久了 就有点社交恐惧 有时候还会觉得自己老是约人家出来会不会烦到人家了 也不知道如何让自己的生活变得不无聊 不压抑 不抑郁

Answer 1

玩的方式是多种多样的，三五朋友相约出去玩和自己单独出去做自己喜欢的事情，自得其乐都是一种不同的玩法。你觉得自己朋友少，那就自己单独出去在各种玩乐场所活动活动，这样的环境可以接触到很多人，久而久之，你就能接触到新的朋友，。如果你只是在家里郁闷，在这个封闭的小环境中你能够有新的朋友去认识吗？所以只有走出去才能在广阔的天地中呼吸对新鲜空气，才能发展新的人脉关系，千万不要故步自封，这样对你是很不利的。

Answer 2

这种情况有很多，要让自己建立新的人际圈子，就是在工作中或学习中。不必要非和以前的同学联系。上进努力，让时间充分利用起来更有意义。

Answer 3

朋友你好，通过你给的描述的情况来看，西安你这种情况可能是目前这种现状就是这样了，你也不要急于去改变吧，你应该努力找一份工作，让自己忙起来吧！
这样时间长了，你就会有朋友了，因为你通过工作能交到一部分朋友啊！

Answer 4

看来你的皮气很格自，不爱和别人交往，朋友是日长天久在起谈心一或者是有事互相帮助得出来的，别想不开，从现在开始要和你性格差不多的人交往，说心理话还不完，

Answer 5

我们都是群居动物每个人都有交朋友的渴望都有这种心理需求。你的朋友可能真的是很少那么你要想办法去结交更多的朋友搞好关系。还要把自己的生活安排的满满的，这样呢，自己才没有时间去想这些乱七八糟的事情。