生活中，有时候自己的另一半忙于工作或者度过热恋期会对自己比较平淡，沟通少了，甚至几天都没有一个消息，尤其是在吵架之后，很多女生就开始患得患失，大吵大闹，最终只是让男人更加厌烦自己。每个人都是独立的个体，当他天天跟我们腻歪在一起，即使是感情很好可能也会突然之间想要一些自己的空间，况且男人也是有“那几天”的。那么当一个男人不联系你的时候，不管是出于什么原因，女人切勿找到对方理论或者死缠烂打，而是应该做好自己，首先可以把注意力更多地放在自己身上兴趣爱好也好，提升自己也好，其次可以多关心一下家人朋友，一起吃饭喝茶聊聊天，还有就是给予对方一定的关心，但不要暴露需求。
在两个人紧密相处的过程中我们往往会很容易忽略掉自身，也少了自己单独的时间和空间，好像时间都是摆出来给到两个人了，其实人是需要有自己的空间和独处的。当他开始想要透口气不主动联系你的时候，我们正好可以利用这个绝佳机会来调整自己，做做美容、瑜伽，追剧健身哪一样不香，也可以对自己的人生进行一些思考。
“谈了恋爱就会少了很多跟闺蜜在一起的时间”，相信大家都深有感触，反正我自己就是这样，甚至还有一些朋友当得知你有了另一半可能也不会主动邀约，害怕遭受拒绝或者打扰到你们，每个人的经都有限，谈恋爱之后对家人和朋友的忽略多多少少是有的，因此可以趁此机会对他们进行“弥补”，也沟通一下感情，毕竟我们对于感情的需求也绝非爱情这一种。
这一点主要试用的是两个人没有什么矛盾，只是在热烈过后回归平常的那种状态，而不是吵架甚至闹分手时冷战的状态，如果是闹矛盾的话建议最好不要搭理对方，先静下心来思考问题，看看自己是否有不对的地方，再找机会进行沟通；如果只是正常的联系频率降低，那么我们要先放松心态，因为是很正常的状态，对方可能是由于种种原因不想主动交流，可能是工作上的压力也可能是感情的倦怠期，那么我们就要给足他空间和时间，然后给予一些适当的关心，让他觉得被支持和理解，而不是一味的职责、质问甚至哭闹，这个时候只会加快对方想要逃离的速度。
本回答被网友采纳在情感世界中，有真爱与假爱。也许您遇到的男人真的爱您，或者您遇到的男人假装爱您！因此，当恋爱关系到来时，您必须查看一个人是否真的爱您，他是否将您放在心上，还是想永远与您在一起！如果没有，您必须学会放手，学会离开，没有任何勉强，也没有任何犹豫！
一个爱你的男人会主动与你联系，会非常热情地对待你，会一直在你身边守护你，而一个不爱你的男人会冷漠地对待你，并且永远不会主动与你联系！当男人不与您的男人联系时，女人应该做这5件事！
1.观察他的一举一动
如果一个男人不再爱你，那么他将不会主动与您联系。他宁愿在家里睡觉也不愿与朋友喝酒而不愿与您联系！因此，当他不与您联系时，您不应主动与他联系，而应秘密地观察他的一举一动，看看他在做什么，看看他在没有您的情况下是否幸福快乐！如果他很快乐，很快乐，那么你就必须离开他，别无所求！
2.与好朋友聊天更多
友谊比爱更长。当您的爱人离开您时，您的朋友将陪伴您在您身后，安慰您并给您温暖！因此，当一个男人没有联系时，您必须与您的好朋友更多地谈论，谈论您的内心，不要谈论男人，不要谈论感情，并谈论一些快乐的事情。这样，您的心情会好很多。不用考虑那些不开心的事！
3.更加努力
工作是经济的来源。没有工作，就行不通！女人，当男人不与您联系时，您必须加倍努力，不要总是想着他，而是要花时间和精力在工作上，成为一个好女人！只要你足够好，男人就会主动追求你，甚至说曾经抛弃你的人要和你和好！对于女人来说，最重要的不是男人，而是工作！
4.在其他城市散步
当男人不与您联系时，请不要担心，不要生气，不要不开心，但要了解事实：不爱您的男人就像在假装睡觉。唤醒！如果他不与您联系，也不要与他联系。去其他城市散步，放松一下，忘记所有不幸的事情！随着时间的变化，这种关系将逐渐消失！
5.和父母一起回家
“百家至上，孝顺至上”，父母是最重要的，任何人都可以输，只有父母不能！当男人不与您联系时，请不要在他身上浪费时间。和您的父母一起回家，与他们谈谈您最近的生活！妇女，无论您是在远离父母的城市工作还是在远方结婚，都应该经常回家看看，父母的家是您最温暖的港口！
一个不爱你的男人就像一个假装睡觉的人。无论您如何主动，他都会无动于衷！女人，无论何时到来，您都必须记住，男人对您而言并不是全部，更不用说您的生活了！