体育活动是幼儿身体健康发展的关键。所以必须在充分了解和尊重幼儿认知规律、动作形成规律、生理机能变化规律、个性发展规律等基础上，采取适宜的教育方法和策略， 进行合理调控，才能科学、有效地实现体育教学的目标。 但是学前儿童
体育教育不是三言两语就能涵盖的，这里简单介绍一下。
(一)遵循认知规律，科学组织体育活动 人类认识事物的一般规律是认识实践再认识再实践，呈螺旋式上升的过程。只有尊重以上规律，才谈得上教育的科学性。幼儿由于年龄小，缺乏经验，所以他们认识事物的规律与成人略有不同，他们一般是通过实践活动来获得认识。要避免用成人的学习习惯来要求孩子，应让其通过自己的实践，去获得知识和经验。 遵循幼儿的认知规律，在正规性体育活动中采取的活动流程一般是：问题假设——初步体验——实验性探索——验证性学习——结论评价等几个阶段。 如在正规性体育活动“好玩的小椅子”中，我们没有把小椅子的多种玩法直接告诉幼儿，而是提出问题“小椅子可以怎么玩”，让孩子经过简短思考后进行初步尝试。教师通过观察幼儿的各种玩法，把一些富有创意、有趣且具有代表性的玩法提炼出来，让幼儿进行展示，供大家分享学习，接下来再让大家进行第二次、第三次尝试，这也就是验证性学习。通过多次尝试，最后教师和孩子共同得出结论：小椅子的多种玩法。
(二)遵循动作形成规律，科学组织体育活动。从人体动作技能的形成规律看，每个动作技能的掌握，都要经过粗略掌握改善提高巩固与运用自如三个阶段。只有遵循动作技能形成的规律，科学施教，才能保证动作教学的质量和效果。 根据此项规律，在体育活动中新授动作时，一般会采用整体认识——分解学习——完整串联——熟练巩固这一模式。如侧面钻，首先看教师完整示范，让幼儿有一个整体认识，然后分解动作学习，一步步让孩子把每一个环节都练习好，再进行完整练习，最后达到熟练巩固。 在日常教学中我们发现，有些动作不适合分解学习，如“高跳下”，它是一个连续的过程，教师要先重点讲解动作要领，之后完整示范，最后让幼儿进行完整多次的练习。再比如“走”这个动作，根据幼儿喜欢模仿的特点，让他们学习解放军走，效果会更好些。当然，孩子的动作从学习到熟练不可能在一节课中完成，需要在非正规性体育活动中反复练习才能得以巩固和提高。另外，在讲解动作要领时，教师要注意结合幼儿的年龄特点，运用生动形象的语言，便于幼儿接受。在示范动作时，还要注意科学、规范，让幼儿对某一动作形成正确的认识。在教研活动中，曾多次组织教师对基本动作进行学习和演练，通过讲解、示范、分组比赛等形式，让老师们熟知、熟记、熟练每一个动作的基本要求和要领，以保证教学的科学性。
(三)遵循幼儿生理机能变化规律，科学组织体育活动 生理机能是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统工作的能力。其常见的衡量指标有脉搏、血压、
肺活量等。 人体生理机能运动变化的规律是上升稳定下降，呈
抛物线状态。只有遵循这一规律，运动才是科学、有效的。要遵循这一规律，关键因素在于运动量的科学把握。运动量过小达不到适当的运动负荷，起不到锻炼身体的作用，而运动量过大，对正处于发育期、内脏器官发育还不够完善的幼儿来说，会造成身体的过度疲劳和伤害。有效地控制运动强度、运动密度、运动时间，是影响运动量大小的三要素，是保证适宜运动量的关键。 依据此项规律，在组织正规性体育活动时，一般采用以下流程：热身活动——自主探索——游戏活动——放松活动。如活动“闯关夺宝”中，伴随欢快的音乐，教师带领孩子做热身活动，为后面的运动做有针对性的适应性准备，接下来是探索小椅子的多种玩法，紧接着是闯关游戏，最后是放松活动。其中游戏部分是活动的高潮，也就是抛物线的顶点。从整个活动流程来说，上升——平稳——下降，遵循了人体生理机能运动变化规律，活动的设计是科学的。其中在游戏部分“三关”的设计上，我们把活动量相对较小的“过天桥”“钻魔洞”放在了第一关和第三关，把活动量最大的“飞跃峡谷”放在中间环节，使游戏部分的活动量也呈现出上升——平稳——下降的抛物线状态。另外每闯过一关后，教师都有小结，让孩子们有一个缓冲和休息的机会。活动密度、活动量的有效调节，使活动更加科学、有效。 在组织非正规性体育活动时，可经常采用游戏化的方式，有效地控制运动量。如在“我是小司机”活动中，幼儿在快速开小车后，请他们把“车”开到“加油站”“维修站”，为车加油，给轮胎打气，这样幼儿在游戏情节中自然地获得了休息，使体力尽快得到恢复。
(四)遵循幼儿个性心理发展规律，科学组织体育活动所谓个性心理包含两方面的内容：一是个性倾向性，一是个性特征。前者包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观，后者包括能力、气质、性格。 不同年龄段幼儿的个性心理发展是不一样的，只有了解并遵循幼儿个性心理发展规律，选择适宜的活动内容，采取符合他们年龄特点的
教学方法和形式，活动才是科学、有效的。 小班幼儿喜欢模仿，但动作不稳定，控制力较差，在活动时常常沉浸在自己扮演的角色中，而不关心活动的结果，规则意识较差，需要教师及时提醒，应以有情节、有模仿、中等活动量的集体游戏为主。中班幼儿身体动作比较稳健，协调性、灵活性逐渐增强，应多采用发展各种动作能力的游戏，如“爬轮胎山”等。大班幼儿身体强壮，活动量大，动作更加协调，对活动的目的性逐渐明确，控制力增强，喜欢挑战，应以竞赛、挑战、合作、规则性强的游戏为主，如“逃生演习”“闯关夺宝”等。 另外，由于受先天和后天环境、教育的影响，幼儿之间发展不均衡，存在较大个体差异。教师在组织体育活动时要充分考虑幼儿的个体差异，对不同的孩子给予不同的要求、不同的指导，做到因材施教。
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