若使用vivo手机出现卡顿情况，可以参考以下方式操作：
1、建议在使用手机过程中常一键加速清理后台程序以及使用i管家及时清理手机存储空间，并卸载不常用的软件，保持存储剩余空间在20%以上；
2、检查手机是否发热或者充电时使用，手机发热严重时性能下降出现卡顿，建议尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如：蓝牙、NFC等；
3、省电模式/低电模式或低电量情况下，设备会降低部分性能以节省电量，可以进入设置--电池--切换到正常模式使用观察，并保持电量充足（20%以上）；
4、长按电源键重启手机尝试，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象；
5、将系统和软件升级至最新版本，新版本提升兼容性和稳定性，可以在手机设置--我的设备--iQOO Funtouch
OS/monster/UI（部分机型在设置--系统升级）界面检测查看目前是否为最新版本，尝试升级系统，另外在软件内检测升级至最新版本；
6、卸载重装软件可以改善因数据异常导致的软件卡顿问题，请备份软件的重要数据后，卸载软件，然后前往应用商店重新安装软件；
7、手机内置i管家软件，兼容性更好，如果安装了第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试；
8、如果开启了无障碍内的功能，会增加系统负载导致性能下降，建议进入设置--快捷与辅助--无障碍，及时关闭不需要的功能；
9、网络不稳定时，软件会出现加载慢等现象，请更换良好的网络尝试；
10、请先备份好手机数据后，进入设置--更多设置/系统管理--恢复出厂设置/备份与重置--操作还原所有设置试试，还原所有设置即将系统的各项设置恢复到默认状态，比如：闹钟、网络设置、亮度调节、铃声、密码等，另外，操作还原所有设置后，软件账号需要重新登录；必要时可选择"清除所有数据"，此操作会删除所有数据，包括：软件、短信、联系人、便签等，操作前请务必备份好重要数据，以免丢失；
11、若以上操作没有解决，建议带上手机前往vivo官方客户服务中心进行检测查看，服务中心地址及联系方式可以在vivo官网-服务--网点查询中点击查看全部-选择所在省市-查询当地较近的客户服务中心即可。 注：为节省宝贵时间，建议您提前拨打服务中心电话，确认服务中心营业时间等情况。
不管是手机还是其他产品，都是有一个年限的，就像人类有寿命长短是一个道理，所以手机在使用一到两年之后，就会越来越卡，机身也越来月老化，所以，在使用手机的过程中，出现卡顿是很难避免的。
2.手机垃圾文件过多
手机在使用的过程中，当你浏览网页、视频，下载软件等都会自动保存图片，压缩包等缓存文件，若不能及时清理，那就会越积累越多，导致内存压力大，带不动，因此也是手机卡顿的原因之一。
3.手机内存不足
内存越用越小，软件占据面积过大，导致比例严重失衡，这就让手机身体疲惫，正所谓行有余力而力不足，不卡才是怪事了。
在手机中，不管是文档、图片还是其他的，都是非常占内内存的，我们不能从根源上避免，但是可以借助专业的压缩工具——迅捷压缩（小程序）对他们进行压缩一下，那这样就有利于减少内存的占有情况。
4.手机受病毒影响
当我们需要下载自己需要的软件时，不可能所有的人都会从正规的渠道下载，那这时就要注意，那些软件是很容易携带病毒说到手机中的，手机卡是小事情，更严重的就是使得个人信息被泄露，所以一定要及时排渣自己的手机是否有病毒的存在。
2、然后在设置页面里找到通用，点击打开。
3、进入到通用页面，再点开里面的辅助功能。
4、然后在辅助功能里面滑到页面底部就可以有一个减弱动态效果。
5、点击打开进入到减弱动态效果页面。
6、然后在页面中开启减弱动态效果，开启这个功能会减弱界面的动态效果，从而使得手机不会因为过多的开启应用而卡顿了。