一个成功的人如何在生活中做好自律？

Question

如题所述

Answer 1

自律是指在生活中没有监督的情况下，一个人要求自己，将被动变成主动，做凡事都要有一个度，用它来约束自己的言行，不受外界的约束，受情绪的控制，完全按照自己的意志行事的道德原则。在很大程度上，它是一种人格信念，在很小程度上，它是一种自觉的、自发的行动。

一个真正成功的人可以自律地善待自己的身体。健康对每个人都很重要，人们最怕缺乏自律，遇到好吃的东西就暴饮暴食，遇到电子游戏就通宵达旦，还打着年轻的幌子沉迷其中。但是一旦你的健康真的出了问题，它通常会让你后悔。成功的人会知道适可而止。如果这对他们的健康有害，他们会有意识地拒绝。在内心深处，他们知道自己没有一个好的身体，他们想做的一切都是一个愚蠢的梦。一旦身体垮了，想要重新开始，就没有机会了。

对自己的身体负责，你应该明白有些事情，做一些事情，做一些事情，有意识地养成良好的锻炼习惯，不要因为一些客观原因半途而废。一旦你开始，不管刮风下雨，只要你想锻炼，你就能摆脱所有的困难，自律和善待自己的身体是一个人一生中最大的责任。

不可过度也不可不控，有些走极端的人喜欢使用强制手段来自律。例如，当他们不能坚持时，他们会使用一些暴力手段来唤醒自己，但这只会在一段时间后有用，过了这段时间，身体会做出排斥反应，这只会适得其反；有些人在试图得到结果后陷入甜蜜的陷阱。这些反应非常普遍，但是如果不允许它们扩散，过度的自我控制是不好的，所以我们应该注意这一点。

自律的人也会去合理的管理自己的时间。

Answer 2

最好的方法就是在做任何事之前都想好下一件事要做什么，这样就可以做好自律。

Answer 3

想要做好自律，那么就需要尽自己的努力，做好自己该干的事情，而且可以制定计划表

Answer 4

自己一定要做个计划，做好每天的时间管理，要高效的去执行，每天计划好做什么可以节省时间还可以让自己自律。