韩红是一位在音乐界享有很高地位的女歌手，她虽然外形跟娱乐圈众多纤细美女不大一样，整个人显得很笨拙，但她的歌喉以及唱功是大家公认的好，声音是又洪亮又温暖人。
韩红的胖，是大家公认的。不过，在最近的晒照里面，大家发现韩红瘦了不少，暴瘦40斤的她跟之前相比，确实变化很大。除了外形变化外，大家看到她在拉萨布达拉宫，尽情为父老乡亲演唱的画面还是十分温馨，歌谣依旧好听。
从视频中，韩红的大肚腩不再明显，整个人变得单薄不少，衣服看上去很宽松，跟过去臃肿身材相比，减肥效果十分明显。现在的韩红，穿衣服显得比较宽松自在，整个人也更加时尚有型。对于韩红暴瘦的秘诀，外界一直好奇，到底是如何让一个人快速减肥40斤呢?
其实关于减肥这个事情，韩红在直播中也表示过自己减肥方法。她表示自己从疫情开始，到现在瘦了将近有40斤。这暴瘦一个原因，是因为非常忙碌，经常是饥一顿饱一顿这样一个状态，后来也逐渐慢慢不喜欢吃饭了，长期下来整个人瘦了下来。
网友们听到这样的减肥方法，不禁为韩红捏一把汗，因为过度减肥，急速降重，这看似对美观有很大改助作用，可急速减重这会危害健康，诱发身体疾病，整个过程会对身体带来许多不良影响。
体型确实是会影响一个人的美观，过度肥胖也是有害健康，如加重器官的负担。但减肥需要科学的方法，如饥一顿，饱一顿这样的方式，会对身体造成极大伤害，饮食不规律对于胃肠是最大损害，其一旦受损接下来会影响消化，久而久之影响其他器官。所以当下人们减肥，也需要选择合适健康的方式，且不可采用不规律饮食的方式，你们觉得呢？
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第1个回答 2021-05-28
我个人认为急速降重对身体是有严重的危害的，它会导致我们体内的一些营养成分跟不上，并且会让我们整个人的精神状态都不佳
第2个回答 2021-05-28
营养不良，体能下降； 消化吸收功能下降； 易患胆结石； 情绪不稳定，睡眠质量下降； 一旦恢复饮食体重易反弹。
第3个回答 2021-05-28
急速降重对身体有很大的危害，这样我们的免疫力会直线下降，而且身体也会变得特别消瘦，整个人会很没有精神，所以尽量不要这样做。
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