长相不佳的我，如何能找回属于自己的自信呢？

Question

如题所述

Answer 1

面对困难或棘手的问题，每个人都会表现出不同的行为，这是由于人的自信心不同，导致对事件形成的心理态度不同。自信铁石心肠的人乐观勇敢，充满斗志。自信带来的力量可以激发你的潜能，让你在面对任何问题的时候都冷静而有激情。

自信心反映了一个人达到某个目标时，相信自己的心理状态。是对自我的评价，是自我价值的体现。建立一颗良好的自信心，可以帮助人克服心理上的自卑，让你在挫折面前依然有足够的勇气。自信心是态度形成的核心。好的态度可以让你形成积极的行为，成功的几率会增加。五个小方法，让你树立自信心。创建个人形象。很多人，尤其是女生，往往因为长相不出众而产生强烈的自卑感，以至于在做其他事情的时候缺乏应有的自信。但只有懒女人，而不是丑女，才能在自己的能力范围内合理地塑造良好的个人形象。当你对自己感到满意的时候，说明你能正确地看待自己，判断自己。

多读书，丰富内涵，自信心体现在各个方面，好的自信心可以提高你各方面的能力，让你更顺利地完成任务。大部分成功人士都是满满的“自信”。他们“自信”的来源不一定是成功带来的优越感，而是自己对自己知识储备的信心。多读书可以开阔眼界，提升精神境界。克服害羞，面对别人。自卑的人往往喜欢躲在人群和角落里。害羞影响基本社交。想要克服自卑，获得自信，就必须克服内心的懦弱和恐惧。首先，和人打交道，要正视别人，和别人眼神交流，不要躲闪。其次，要锻炼自己的当众发言能力，培养一颗坚强的心。

心理学家：帮助你找到自信的五种简单方法，鼓励和表扬自己，大家都喜欢听赞美的话。从心理学家的班杜拉自我效能感来看，口头鼓励和表扬可以增加自我效能感，即增加自己的自信心。别人的赞美不一定总能得到满足，但你可以每天鼓励和赞美自己。想要别人欣赏你，首先要学会欣赏自己。

Answer 2

可以在学习方面努力进步，增加我们内在美的气质，外表不是很重要，重要的是我们的内心，足不足够强大。

Answer 3

可以找到自己最擅长的方向，然后把这个自己最擅长的地方做到极致，在这个努力的过程中就会有很大的自信。

Answer 4

平时多参加一些聚会，多认识一些人，并且要从内心到外貌都要改变自己。

Answer 5

应该努力提高自己的能力，而且要注意自己的形象，并且暗示自己是最棒的，可以提高自己的自信心。