第4个回答 2020-11-28
在当前,减肥可以说是很多女性十分重视的事情,对于身材略微肥胖一点的女性而言,减肥是无可厚非的事情,不减肥,导致身材越发的肥胖,还可能引起亚健康。但是,对于本身并不胖的女性来说,减肥真的没有必要,还可能因为减肥,导致身体出现异常。

减肥本身的出发点是好的,减去身体多余的赘肉,但是,也要结合一些客观的因素,最简单的,从外观呈现上决定自己需不需要减肥。例如,有些女性不到一米六的身材,体重早就达到160斤了,这样的情况,肯定是需要减肥了反之,如果女性的身高达到了一米七,体重甚至不足100斤,想来就没有减肥的必要了。可见,减肥还需要结合体重进行分析。那么对于一米七的女性来说,体重保持在多少斤比较合适呢?大家可能还很疑惑,一起来了解一下吧。
身高一米七的女性,体重多少斤好?
相对来说,女性身高达到一米七算作比较高的了,虽说比不上模特,但是,比一般的女性还是比较高的。可能你本身就是这样的身高,你身边也有一些朋友,身高达到了一米七。有些时候,你会发现一米七的女性,可能看起来很瘦,那是因为体重较轻。当然,有些时候,你也会发现一米七的女性,看起来比较臃肿,那样的情况,往往是她们比较胖。

而根据国际一个比较标准的测量体重的公式,是这样的算的:身高(cm)—105=标准体重。这样的公式,并不是小编随意胡编乱造的。身高一米七的女性,运用这个公式,可以这样计算,170(cm)—105=65kg,也就是说,身高一米七的女性,体重控制在65kg都是可以的,当然,这样的体重也不是恒定的,是可以上下浮动10%的。如果女性朋友,发现身高达到170cm,体重在65kg左右,其实是比较标准的。有些女性甚至刚到50kg,也叫嚷着减肥,在小编看来,真的没有必要,并且,你还应该进行增肥。当然,随着生活水平提高,有些女性达到一米七的身高,但是,体重却有达到80kg,这样的情况,提醒你要控制体重了,减肥是迫在眉睫的事情。
与此同时,想要了解身高与体重的关系,还可以根据世界卫生组织制定的一个测量公式,也能大致的了解体重、身高之间的关系。也有一个计算公式:(身高—70)*60%,从而能算出成年人的身高与体重的关系。一米七的女性,(170—70)*60%,这样计算的话,基本在60kg,这样的60kg与上面按照国际公式算出的65kg其实刚好在浮动的10%之间,所以是比较合理的。而这样的60kg体重,刚好是女子标准体重对照表中,35岁女性所应该达到的体重。

并不是说女性体重越轻越好,尤其是身高比较高的女性,如果太瘦的话,看起来真的犹如一根大竹竿,不仅不好看,而且可能有亚健康。试想一下,都是一米七的女性,一个120斤,一个90斤,120斤的那位,看起来可能更加的匀称一点。
当然,即使稍微的胖点,在减肥的时候,也需要结合自身的情况进行减肥,不能盲目的减肥,遵循两件事其实是可以的,迈开腿、管住嘴。以夏天来说,蔬菜水果陆续成熟,多吃点不是坏事。游泳真的非常好,适合减肥。

一米七身高的女性,保持体重在60kg—65kg是合理的,如果超过就需要减肥,如果不足,提醒你要进行增肥。毕竟体重、身高是呈正比的。一旦忽视体重、身高的关系,可能是不太好的事情,合理的减肥、控制体重才是最好的事情。本回答被网友采纳