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    • 拳击运动员如何把脖子练粗

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    推荐答案   2020-03-28
    当然多
    做脖子的锻炼咯！让别人协助你，你躺在地上，手压住头，然后头向上做力的反作用，把胸肌练起来脖子未必粗！
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