脱发和肾是有一定关系，跟肾有一定的关系，肾不好可直接导致脱发，但肾功能很好，精神压力大也容易脱发。导致脱发的其他原因有：
1、太阳直接暴晒：夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激。
2、辫子扎得太紧或者向后梳头发：女生 长期的拉紧头发，会导致头发逐渐脱落，尤其是在发际线处。
3、维生素和矿物质不足：无论是由于快速节食，营养不均衡还是一些遗传的或生理缺陷引起的某些营养物不足，均会导致脱发。头发脱落通常是由于缺铁引起的。其他营养物不足，如维生素B（尤其是B12）和蛋白质通常也会引起脱发。
4、泳池漂白水：夏日游泳是人们喜爱的运动，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也会对头发造成伤害，因此游泳后洗发护发显得尤为重要。
5、吃冷饮过多：由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。
扩展资料：
脱发的治疗方法
1、可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。
2、病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。
3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
参考资料：脱发—百度百科
怎样防止脱发：
1、少吸烟。适当饮酒对解除压力非常有效，但是过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。
2、不要熬夜。熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。
3、不要随便烫发。解决头顶头发少的问题，一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。
4、充足的睡眠。充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
5，保持乐观,。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华,如果太多烦恼导头皮供氧量不足，很容易脱发。
6，注意饮食。多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等;另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。
7,头皮按摩。按摩头皮，有助于血液循环。每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
现在有很多人都有脱发的困扰，并且，脱发患者年龄渐渐下移，很多年轻人也深受其害。而造成脱发是有很多原因的，它跟我们的肾有一定关系，跟头皮状况也有关系，这个需要具体问题具体分析。
首先来看肾虚和脱发的关系。如果是肾虚的人，最明显的表现就是头发稀疏、掉发严重。肾虚会导致我们身体的内分泌失调和性激素的病变，从而导致头发营养不足，脱发严重。如果脱发是由肾虚造成的， 那可以到医院请医生对症下药，喝一些重要进行调养。同时，还要注意保持规律的作息和合理的饮食，好的饮食和充足的睡眠对于治疗脱发是很有必要的。
除了肾虚这个原因之外，造成脱发的原因还有很多。有的人是因为遗传造成的，基因拥有非常强大的影响，在脱发方面也是如此，有的人如果有中年谢顶的危机，那么他的后代很可能也会掉发严重。遗传性的脱发是很难治好的，这需要好好调养。有的人脱发是由于缺乏维生素b2，因为身体长期没有得到营养，以及维生素b2的缺失，很有可能会造成脱发。这种脱发现象，在发现症状之后还是比较好调理的，可以通过及时补充维生素b2进行缓解，同时，像动物肝脏、豆制品、蛋类食物都是可以吃的。
还有的人脱发掉发，是由于精神紧张，长时间的精神刺激和精神高度集中，也会使人掉发。我们要懂得适度放松，保持愉快的心情，平时不要吃太多重盐的辛辣刺激性食物。
中医讲发为肾之华，发为血之余，头发生长缓慢，发质细软干枯，体质大多气血虚弱，自身的气血达不到供养能身体最顶端的头发，头发自然细软、稀疏。
以下是对脱发者的建议：
（I）饮食：
多吃富含维生素蔬菜水果；含铁的食物，如黑木耳、黑豆、猪肝等，铁是造血的基础，也是肾脏进行活动必须的微量元素，能益气，补血活血；
（II）生活习惯：
加强体育锻炼，如慢跑、打坐或者太极等，舒缓身心。
（III）治疗意见：
头发稀少最好是用缮丝缘丝木精华液每天涂抹，可以滋养发根，防止旧发脱落，促进新发生长。
人每天都会存在掉发情况，掉发数量在30-70根都是属于正常现象， 是由于体内的新陈代谢导致
如果每天掉发数量超过了这个数字，且掉发的情况还在加重，建议是到相关的机构做个检测，明确原因，对症治疗！本回答被网友采纳