这是一个很难回答但却是大家最最关心的问题，首先我们对强迫症的康复要有一个相对正确的理解，我们是要追求所有强迫症状彻彻底底的消失，还是说感觉强迫症状对我们的实际正常生活不会再造成大的影响了。这里说下强迫症患者本人因为康复，加深自我体悟、完善人格而从强迫经历中获益的也是大有人在。
我对于这个问题的回答倾向于把强迫症的康复看作是一个过程，人活着的本身就是一个过程，如果我们经过咨询，认识到了一个正确的方向，知道了面对强迫所应有的态度并掌握了一些切实可行的操作方法，使自己慢慢有勇气、有能力，有能量去容纳他的时候，其实我们已经康复了。 康复的程度只是一个时间问题，当然这些已经不重要，因为你脚下的路都比原来的每一步要走的欢快了。
从这个角度我们所咨询的案例中，有效率统计在85%以上，当然这些除了咨询师的专业付出，还有赖于来访者本人的努力与坚持。如果你正确评估为强迫症，又努力的配合咨询，没有效果也是不可能的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-25
【无锡市仁德(康复)医院神经精神科】过秋燕主任:患者明知道没有必要的思维和行为,自己很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分痛苦。强迫症是由于脑功能减退引起神经递质失衡，所以治疗强迫症必须改善脑功能，调节神经递质平衡。
强迫症的临床表现:
1.强迫观念和强迫怀疑。患者对自己的言行的正确性反复产生怀疑,明知毫无必要,但不能摆脱。如出门时怀疑门没有关好,反复检查无数次,但还是不放心。同时患者伴有焦虑不安,更是对自己的言行反复检查。对日常生活中的一些事情或自然现象寻根究底,反复思索,明知没有必要,但又不能自控。如为什么树叶是绿色的,而不是别的颜色?为什么凳子是四个脚?有时达到欲罢不能,食不甘味,卧不安宁,无法摆脱。有时患者脑子出现念头或看到一句话,就不由自主地联想到另一个念头或另一句话。想到和平立即联想到战争。看到拥护就想到打到。有的患者经历过的事件,不由自主反复出现,无法摆脱,十分痛苦。有的担心自己会说错话,担心自己会伤害别人,担心自己受到毒物或细菌污染。担心自己做出违背自己意愿的事,走到高处有跳下去的冲动,抱着孩子在河边,出现把孩子扔到河里的意念。但患者不会那样做。
2.强迫行为。强迫检查,一次又一次地检查门窗是否关好,反复检查信中的字有没有写错。强迫清洗,反复洗手,洗衣物,洗澡,也要求家人一起清洗,担心有赃物有毒物。强迫询问,患者不相信自己,便反复要求他人不厌其烦地解释或保证。或自问自答,反复进行,以增强自信。强迫礼仪性动作,如出门必须先向前走二步,再往后退一步,然后才走出门。强迫数数,数台阶,数树。
强迫症的治疗:
无锡市仁德(康复)医院神经精神科,由著名专家过秋燕主任带队,积累多年临床经验,治疗强迫症。
就诊时挂神经内科找过秋燕主任就ok
强迫症的临床表现:
1.强迫观念和强迫怀疑。患者对自己的言行的正确性反复产生怀疑,明知毫无必要,但不能摆脱。如出门时怀疑门没有关好,反复检查无数次,但还是不放心。同时患者伴有焦虑不安,更是对自己的言行反复检查。对日常生活中的一些事情或自然现象寻根究底,反复思索,明知没有必要,但又不能自控。如为什么树叶是绿色的,而不是别的颜色?为什么凳子是四个脚?有时达到欲罢不能,食不甘味,卧不安宁,无法摆脱。有时患者脑子出现念头或看到一句话,就不由自主地联想到另一个念头或另一句话。想到和平立即联想到战争。看到拥护就想到打到。有的患者经历过的事件,不由自主反复出现,无法摆脱,十分痛苦。有的担心自己会说错话,担心自己会伤害别人,担心自己受到毒物或细菌污染。担心自己做出违背自己意愿的事,走到高处有跳下去的冲动,抱着孩子在河边,出现把孩子扔到河里的意念。但患者不会那样做。
2.强迫行为。强迫检查,一次又一次地检查门窗是否关好,反复检查信中的字有没有写错。强迫清洗,反复洗手,洗衣物,洗澡,也要求家人一起清洗,担心有赃物有毒物。强迫询问,患者不相信自己,便反复要求他人不厌其烦地解释或保证。或自问自答,反复进行,以增强自信。强迫礼仪性动作,如出门必须先向前走二步,再往后退一步,然后才走出门。强迫数数,数台阶,数树。
强迫症的治疗:
无锡市仁德(康复)医院神经精神科,由著名专家过秋燕主任带队,积累多年临床经验,治疗强迫症。
就诊时挂神经内科找过秋燕主任就ok
第2个回答 推荐于2017-11-25
不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴本回答被网友采纳
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴本回答被网友采纳
第3个回答 2014-03-27
能啊！朋友，强迫症14年是一个坎吧，因为我就是14年走出强迫症的。呵呵
第4个回答 2014-03-27
强迫症其实说容易也真的挺容易治愈的，只要能够克服自己心理。如果当自己病发的时候试着转移注意力，多多运动，记住一切顺其自然就行
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