总是担心自己做的事会导致不好的事发生，情绪很低落

如题所述

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推荐答案 2019-07-14

您好。那是您自己的感觉。自己的感觉并不是完全正确的。您肯定是压力大去，对自己要求过高了，总是认为自己这样会出错那样会出错，其实并没有结果并没有您想象的那么糟糕。以后不要这么紧张了即使您做错了，您既然已经做了，事情发生了，也无法挽回了，您紧张也是无用功不如放松一些吧

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第1个回答 2019-07-14

给自己自信呐，多去做点自己擅长的，一点点来然后去做别的，先把你的自信心培养起来就可以了

第2个回答 2019-07-14

找些开心的事做分散注意力过一段就会好的

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