第1个回答 2020-05-04
哈蜜瓜富含钾,是西瓜的三倍,葡萄,香蕉,柑桔富含与阿司匹林成分相近的物质,可以起到消炎的作用,它们都含抗氧化剂,可帮助抵抗烈日危害.
第2个回答 2020-03-20
夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。
水果属性和体质确有关，说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。
中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。同时，地形、气候也会影响生理与饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒、凉性的食物。
另外，
吃的东西别因为天气太热而去过度的冷冻，
会影响食物的味道和营养
而且会刺激肠胃的
而且觉得分开吃麻烦
第3个回答 2020-01-11
热体质人群适合吃梨，苹果，香蕉和各种瓜类；寒体质人群适合杏，荔枝，桂圆；介于寒热体质的人群适合菠萝，葡萄，芒果，李子，橄榄，所以夏季适合吃哪种水果是因人而异的！
第4个回答 2019-11-29
时令蔬菜，水果哦。便宜，营养价值还高。西瓜。樱桃。杏。都可以哦。