我觉得自己很别扭怎么办
本人上初中。我一直没什么朋友，在班里一直被叫做最不受待见的人。我一直认为在网上大肆宣扬自己遭受校园暴力的，自身上一定也有些许的问题，所以我仔细审视自身，清楚的知道我确实在性格上有问题及时面对并且改正了。我现在一直想有朋友，可是因为家里限制的比较严，所以圈子比较小，很多固定朋友圈子已经形成了，感觉自己很难融入进去。可能因为时间长了，就很轻易看出来别人脸上的表情就是对我的看法和态度，所以跟别人相处的时候，会特别在意别人的表情和眼神，但凡看出一丝纰漏我就会失去和这个人交朋友的信心。如果像如今00后扩圈那样把自己的照片和微信二维码P成一张图片发到朋友圈列表里的人再发到自己朋友圈以此类推，这样无挑无选的盲目加人真的有用嘛？对于初中生来说合不合适呢？关于交朋友这一块有什么建议嘛？蟹蟹！
悲观这种负面的情绪很容易出现，在碰到一些不好事情的时候，经常会令人感觉到悲观。悲观想法的出现往往还会带来其他的负面情绪，比如压抑、难过，甚至是绝望等。悲观很消极，好在不会经常发生，但有些人就特别容易悲观。那么，总是很悲观是怎么回事？下面咱们就来看看原因吧。
跟个人的经历有关，心里多少有一些自卑，在做一些事情的时候，难免会有这种心态。
如何克服悲观情绪
让别人快乐，也让自己快乐。环境可以让一个悲观，所以我们何不创造一个让人愉快的环境呢。比如对相处的同事微笑以待，在别人需要帮助的时候帮助别人。如果你每天见到的都是微笑的面孔悲观情绪是不是会削弱一点呢。
看见生活的美丽。学会去发现生活中的美丽细节可以让心胸开阔起来，有很多美丽的景色可以打动我们的心灵，比如雨后的彩虹，和煦的微风。所以抱着一颗发现美好的心去多走走多看看，会让你悲观的心态有所改观。
善待自己，如果连自己都不照顾自己了。你还总想着奢求一个对你无微不至的人来照顾你么。其实一个人只要学会了善待自己，很多外界的影响都打击不到你。为自己冲一杯牛奶麦片。听一首好歌，看着窗外风景。那些不开心的暂时忘记又何妨。
用乐观的东西开导自己，生活有很多老师。你向哪方面学习你的人生就会向哪方面靠近。比如坚强的阿甘。小不正经的蜡笔小新。这些都是活得非常有滋味的人。每个人都可以找到一些生活信念，如果坚信乐观就应该忘却悲观。
训练自己变得坚韧。坚韧不拔的人难以被打败，所以他们受到的挫折多但是受到的失败的痛苦少，而且还有成功的喜悦。如果你想做一件事，首先不管怎么样能坚持下去，通过不对地锤炼自己的韧性，相信对于任何的困难也不会再这么悲观。
适应微笑的感觉，许久不笑似乎连怎么笑都可以忘记。微笑是治疗悲观的良药。如若真的很久没笑了，不若对着镜子看看笑容的自己和苦瓜脸的自己哪个更加喜欢吧。
但得起责任，悲观是什么：大多数情况是在埋怨，埋怨为什么上天给我的这么少。其实如果你但得起一份责任，想到身边的人想到关心的人，那么你就不会在这儿等着上帝施舍。而是会尝试去争取。悲观会束缚人的行动，要想打破僵局不妨先下手为强。
朋友和亲人。亲人朋友是人生最重要的财富，所以我们可以从珍视这些财富发现人生的美好闪亮点。周末可以和好朋友一起出游，或者和爱人散步逛街，或者回老家看望好久不见的父母。你会发现身边有这么多人注视着你关心着你。这就是你心里的晴天。
你要先保持自己良好的形象，再丰富一下自己的内在，是学生的话，就搞好学习成绩;如果身在职场，就不断提升自己的工作能力。只有自己优秀了，才会有更多更优秀的人与你相识。
建议你可以调节一下自己心态。
交朋友最主要是真诚，你可以多发展一些兴趣爱好，多看看热点新闻，关注一下八卦，这些都是和朋友聊天的好话题。
不要太在意别人的看法，也不要太过分解读别人的心理，有些人是要慢慢相处你才会发现他的魅力所在的。
你那个发圈交朋友的方法并不适用任何人，适合的是一些比较喜欢认识人的人。这样子盲目的交朋友有点麻烦且不真诚。但是如果你觉得你适用的话那么也是可以的。主要看你自己怎么选择。