第1个回答 2019-10-26
我以前是使用活肠素胶囊的，和其他的产品不一样，这药是我自己以前用过的，效果是比较不错，吃了两个疗程，便秘就好了，吃了不会腹泻也不便秘了，都停用一年多了，到现在也一直没再犯过便秘，摆脱便秘的感觉真的很好，比较感谢。
第2个回答 2019-05-18
每天早上起来喝一杯温开水，一口气喝下去。家里有马桶的话坐马桶上，两脚下各垫一张小凳子，双脚放凳子上。双手顺时针方向按摩小肚子。平时多吃点新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，每天多喝喝水，运动起来，
第3个回答 2019-05-18
如果排便困难，大便干结，舌苔白滑，多属于寒。
如果大便干燥坚硬，排便困难，肛门灼热，舌苔黄、燥，多属于热。
如果是属于年老体虚、产后、病久了之后，出现大便不干，但是排便困难，大便无力，同时出现心悸气短、腰膝酸软、手脚发凉、舌苔淡白；或者大便干结、盗汗、舌头红、无舌苔，这种多属于虚。
如果出现排便困难，腹胀腹痛、嗳气、口臭、舌苔厚，常在年轻人里出现，这种多属于实症。
导致便秘的原因是什么呢？
便秘主要因为燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒等导致。
分为实症和虚症。
对于实症，主要是因为有外邪滞留在大肠，
导致脏腑气机不畅，导致闭塞不通
第4个回答 2019-05-18
口服乳果糖溶液，或者用开塞露塞肛。多运动运动。多进食新鲜蔬菜水果。