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大型考试前,怎样保持好心态呢?
如题所述
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推荐答案 2008-10-10
我的经验是,和运动员一样,考试前适度的紧张是必要的,充分休息,适当地看看电视,转移一下注意力,不要在大型考试前几天还把注意力集中在考试上,但也不要放羊,每天晚上看看新闻联播什么的比较好,千万别看电视剧。
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其他回答
第1个回答 2008-10-10
前期充分准备,考试时放松对待,告诉自己我尽力了,胜败乃兵家常事。
第2个回答 2008-10-10
把考试结果不要看得过紧,但也不能不看紧。另外就是要对自己有信心,相信自己一定能成功。两条建议适当使用,保证你会有效果的。祝你成功!
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考试前如何
调整
心态?
答:
考试前调整心态的方法有:要增强自信心、放松情绪与压力、转移想象训练、积极暗示法等
。具体是 1、要增强自信心 要获取好成绩,有一个好的心态,一定要有自信心。这如同体育运动员一样,要在比赛中获取好的名次,应该具有良好的竞技状态,以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前,多想一些...
如何
用正确的
心态
面对
考试
答:
(1)考前的正常心态,
首先应该是保持适度的紧张和压力
。有的家长说学生一到考试就紧张,其实紧张是学生重视考试的一种表现,也是青春期成长中的学生在开始承担个人和社会责任的过程中,一种正常的反应。我们不可能也不应该做到让学生完全不紧张,只是不用过度施加压力就好。(2)应该让学生认识到:考试本...
如何
在高考考场
保持好心态?
答:
因此,
考生最好在考试前一天准确掌握考场的具体位置
。学校在安排看考场时,必须亲自走一趟,事前选择好交通工具和交通线路,不要不把它当回事,因为这个真的很重要!其次,考试当天出发前,一定要检查相关证件是否带好,也可以交给带考老师代为保管,以免各种意外发生。𓆞𓆟 𓆞...
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