第1个回答 2017-01-13
不能。肌肉力量训练是力量训练，力量训练是不能帮助长高的。只有跳跃性运动能帮助长高，比如篮球，跳高。
第2个回答 2017-06-05
当然了，腿部肌肉的增长意味着身体的增长，这就是为什么很多人打篮球，踢足球了
不断的弹跳，跑动，都是可以增强腿部肌肉的
但是长高的话，还是得增加健康的，合理的饮食哦
第3个回答 2017-05-05
首先要确定你的骨骺线是否闭合，如果闭合的话，不管你怎么运动都是不能够再长高的。
如果没有闭合，坚持定期做一定量的腿部运动是有助于长高的。
第4个回答 2016-12-20
不可以，别让我说这么多字，人家只问了可不可以，说这么多人家看着也累，眼睛疼了怎么办？
第5个回答 2016-11-06
深蹲可以刺激关节生长，只要你在生长年龄，面壁深蹲可以刺激长高拉伸脊柱！