我血糖高可以喝绞股蓝降血糖吗

Question

如题所述

Answer 1

　　可以的，绞股蓝本身就是一种可以降血糖的中药草。
　　对高血糖的降低可以起到很好的辅助作用，不过这毕竟是辅助治疗的。
　　主要还是在饮食上多多注意，慢慢的来调理。
　　1.可以吃一些紫菜，因为紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
　　2.洋葱，洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。高血糖的食物里洋葱是很不错的选择。
　　3.黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。