睡眠不好，眼睛有黑眼圈，有什么去除黑眼圈的方法？

Question

如题所述

Answer 1

睡眠不好导致眼部出现黑眼圈可以使用以下方法去除：
一、冷热毛巾敷眼法
多数黑眼圈都是由于睡眠不足、血液循环不正常而导致黑色素沉淀形成的，每天睡醒后使用热毛巾敷眼几分钟，再用冷毛巾敷几分钟，可以促进血液循环，眼眼圈可得到淡化，但要注意，热毛巾的温度不可太高，否则会引起肌肤老化。

二、睡前泡脚并按摩眼部
1、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 　
2、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

三、小黄瓜眼膜
材料：小黄瓜1条、洋甘菊精油1滴。
做法：小黄瓜连皮磨成泥后，滴入洋甘菊精油拌匀即可。
使用方法：脸部清洁后，可用面膜纸或化妆棉剪成半月形，取适量眼膜于面膜纸或化妆棉上，敷在眼睛四周约10-15分钟，取下洗净即可。
小黄瓜可以消除浮肿，并有解热的功效，洋甘菊精油可以改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿，促进眼部的血液循环，消除黑眼圈。

四、轻松睡上一觉
缺少睡眠也会导致黑眼圈产生，不妨轻轻松松睡上一觉，睡前先彻底的卸妆，特别是眼妆要重点注意，然后涂上富含骨胶原及酵素成分的眼霜，这样不但舒缓双眼，还能改善黑眼圈。

五、每天一杯枸杞茶
每天喝茶时放上一把枸杞，喝完后再吃掉枸杞，枸杞子蕴含丰富的胡萝素、维生素C、维生素B1、钙、铁，具有补肝、益肾，明目的作用，能够很好地缓解工作时间长，经常熬夜所导致的的眼睛酸涩，疲劳，视力加深等问题。

Answer 2

黑眼圈可以试试用菊花、红枣、枸杞冲茶饮；土豆外敷也可以去除黑眼圈 。
1、对于偶尔出现的黑眼圈，可以用生土豆片或土豆泥敷就可去除。
2、对经常熬夜上夜班，时间久而形成的黑眼圈 ，属于新陈代谢缓慢血液流通不畅，所导致代谢物堆积色素沉淀氧化后形成的黑眼圈。

Answer 3

黑眼圈多久了 还记得不的

Answer 4

好好休息几天就好了