你好！根据你的情况主要是上火了，再者说本来春天气候就干燥，可选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏，晚上涂点润唇膏，然后用包鲜膜包，早晨起床拿掉就好了。擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润；凡士林也是很好的护唇药品。嘴唇干裂或发炎时，切记不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥；同时少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。改善嘴唇干裂的情形，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。治疗参考如下:
1、可以用维生素E丸涂抹患处，也可以用盐酸特比萘芬乳膏、红霉素软膏外敷。
2、 饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
3、多吃蔬菜水果多补充维生素，尤其是胡萝卜、苹果等，多喝水。同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
4、选择温和的洗面奶，长期外用保湿乳。
5、避免过多的风吹日晒，定期做皮肤护理。希望能帮到你请采纳一下吧！
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