跑1500米用钉鞋好还是不用好？

Question

我们学校的校运动就要开始了!!
我报了1500米这个项目，10月23号就要开始比赛了！
现在我不知道跑1500米用不用钉鞋好！
如果要用请问一下用那种钉？长钉还是短钉？
请各位跑步高手帮帮小弟这个忙！时间紧急，还要10几天可以给我训练，回答了这个问题我才会安心的训练！！
所以希望请帮速度解决！
谢谢各位！！

Answer 1

我劝你不要用，在我了解的所有1500米比赛中从来没有看到过穿钉鞋跑的（如果是非常专业的1500米运动员，有自己专门的比赛用鞋，看上去有钉但不等同于市面上能买到的钉鞋）市面上能买到的和学校准备的钉鞋多半用于短跑。
下面跟你说说穿钉鞋有那些有什么不一样的感觉，，首先鞋钉插入碳渣会增大鞋与地的摩擦力从而是你的蹬地力量更充分的反作用于你的的身体带动你向前（你之所以能向前跑真是由于你的蹬地力量起了两个做用克服了脚与地面的摩擦，反作用于你身体，而这第二个做用才推动你冲冲冲）。但是由于鞋钉的存在减少了你脚与地的接触面积，从而是你的脚掌承受更多的压强。所以说穿钉鞋会使你跑得更快但也会使你更容易疲劳。
运动员跑1500米的鞋基本上没什么特别要求，但是千万要轻，要软，要和脚。
建议你比赛前3天适量训练，才前一天活动行训练即可。
能在5分钟左右完成1500米最好是以内相对于高中，大学运动会既是好成绩了（当然全国各地水平不一，仅供参考，我高一时就5分多一点好像只拿了个第2）
比赛的时候心态很重要，千万别去想对手，又告诉自己我只是跟自己比，还有一定要把比赛当训练，训练当比赛来跑。

Answer 2

不好，1500M最好别用钉鞋，1500M是长跑，而钉鞋适合短跑，加快速度，1500M需要用全掌跑，而不是像100。200那样冲刺，所以还是别穿钉鞋的好，这只是个人意见。。。

Answer 3

短钉,或者运动鞋,看自己习惯了.因为1500算中跑,还是要冲刺的,不打滑,穿得舒服就好，你可以都穿了试下，比较后选款合适的参加比赛。

Answer 4

我们学校开运动会时不让穿钉子鞋的，如果可以，还是穿好了，跑的快，短钉的 哦

Answer 5

不好啊，钉鞋适合短跑，长跑的话如果用钉鞋，钉子泄进土里，会使你跑得更慢，