æªå¼ç¶ç红è¡èé
è¶éï¼é
å°±è¶éåï¼è¶é¦ï¼è¥å·²ç»å¼ç¶äºï¼ç±äºçº¢è¡èé
ä¼ä¸ç©ºæ°ä¸çæ°§æ°åçæ°§åååºï¼ä¼æ¸æ¸å¤±å»é¦å³ï¼æååé
¸ï¼é£åªè½åæäºã
è¿æ红é
å©ç¨ç常è§æ¹æ³ï¼
1ã红é
é¢è
ææï¼ä¸å°æ¯çº¢é
ã2è³3åçèèã
æ¹æ³ï¼å°çº¢é
ä¸èèååæ··åï¼è°è³æµç¨ ç¶ï¼åæ¶æ¹äºè¸åºï¼å
«åå¹²ä¹åå以温水æ´å
2ãå½æ²æé
±
æ²æé
±ä¸è¬æ¥è¯´å¤ªè¿é»ç¨ ï¼ä¸æ¯æ²¹å°±æ¯çï¼å»ºè®®ç¨è¿æ红é
èªè¡è°å¶æ²æé
±ï¼ä¸ä½å¥½åå¥åº·ï¼ä¸å£å³å¾æ¸
ç½ã
åä¸ç¢åå å
¥çº¢é
ãçãé»è¡æ¤ãæ©æ¦æ²¹æåï¼å°è°å¥½ç红é
é
±æ·å¨æ²æä¸å³å®æã
3ã让èæ è¡è²
ç
çèåï¼å
å°çè泡å¨çº¢é
å
åç
®ï¼å¯è®©çè表éä¸è´ï¼ä¸ä¼æè¡è²æµåºãåä¸å®¹å¨å°çèæ¾å
¥ï¼åå
¥æ·¹è¿èç红é
éï¼å¯åå æ´è±åçä¸èµ·æ³¡æ¸ï¼å¯¹å¥åº·æå åææãè
æ¸çº¦40åéåï¼åèµ·æ²¹é
ç
å³å¯ã
4ã软åèè´¨
红é
å
å«æåå®ï¼å¯è½¯åèèªï¼å¨ç¹è°çªãççèåï¼å
ç¨äºçº¢é
è
æ¸ï¼å»èç±»æ¬èº«éªå³ã建议红é
浸泡æ¶ä¸è¦å å
¥è°å³æï¼ä»
å
ç¨çº¢é
è
æ¸ï¼æä¸ä¼è®©èè´¨å硬ã
5ãæé²åº¦
ç½é
æ天ç¶çæé
¸å³ï¼çæµ·é²æçæ¶ï¼æ»´äºç½é
代æ¿ç±³é
ï¼å¯å»è
¥å¹¶æåæµ·é²çé²åº¦ä¸çå³ã
6ãç
®é¸¡æ±¤
å¬å¤©å¯ç
®é¸¡æ±¤æ¸©æ身ä½ï¼è红é
ç»æ²¸ç
®åï¼é
ç²¾æ¥åï¼åªæé
é¦å´æ²¡é
å³ã
ææï¼é¢ç²1æ¯ã鸡è
¿æ°æ¯ã奶油20å
ãæ´1é¢ãå¹æ ¹2çã红é
1/2ç¶ãè头2çãç¾éé¦1åãæ´èæ°ä¸ªã
ä½æ³ï¼é¸¡è
¿æ°½ç«å裹é¢ç²ãå°å¥¶æ²¹ãå¹æ ¹ãè头ãæ´è±å鸡è
¿å
¥é
çè³éé»ï¼å å
¥çº¢é
ãç¾éé¦ãæ´è¹åç
®30åãç
®çº¢é
鸡æ¶ä¼é»é
ï¼å¯éæ¶å 红é
æç
®ã
7ãå红é
é
å°æ´è±å大åï¼ä¸çº¢é
1ï¼1çæ¹å¼ï¼è£
å
¥ç»çç¶è
æ¸30天ï¼å³å¯å½¢æ红é
éã
8ãç汤驱å¯
å¨ä¸éªçå½å®¶ä¸ºäºä¿æï¼ä¼ç¨2æ¡èæ¡æ¡ï¼å å
¥çº¢é
æ»ç
®5åéå½ç汤åå¯é©±å¯ã
9ãå»è
¥
è¾ä»çæµ·é²é£æï¼ç¹ç
®åç¨å¸¦ææé¦çç½é
浸泡å¯å»è
¥ï¼å¹¶å¢å çå³ä¸é¦å³ã
7ãå红é
é
å°æ´è±å大åï¼ä¸çº¢é
1ï¼1çæ¹å¼ï¼è£
å
¥ç»çç¶è
æ¸30天ï¼å³å¯å½¢æ红é
éã
8ãç汤驱å¯
å¨ä¸éªçå½å®¶ä¸ºäºä¿æï¼ä¼ç¨2æ¡èæ¡æ¡ï¼å å
¥çº¢é
æ»ç
®5åéå½ç汤åå¯é©±å¯ã
9ãå»è
¥
è¾ä»çæµ·é²é£æï¼ç¹ç
®åç¨å¸¦ææé¦çç½é
浸泡å¯å»è
¥ï¼å¹¶å¢å çå³ä¸é¦å³ã
10ã身ä½ä¿å¥
å¨æ³å½ï¼è®¸å¤äººæ³¡æ¾¡æ¶ï¼ä¼å°æµ´ç¼¸å
çè¡èç®æ¿æ¥ç£¨æ¦ç®è¤ï¼è®©ç®è¤æ¥è§¦æ´å¤çè¡èå¤é
ã
ä¿å¾ªç¯ï¼æ¾è¿æçè¡èé
æ¿æ¥æ³¡æ¾¡ï¼å¯å é身ä½çæ°é代谢ï¼ä»¥å缸浴缸çæ°´å åç¶è³1ç¶ç红é
ï¼å»ºè®®è¥åå å
¥äºè¡èç®ææä¼æ´å¥½ã
1ççæ°´å 1/3ç¶çº¢é
泡èå¯å éèé¨è¡æ¶²å¾ªç¯ã
11ãå±
家æ¸
æ´
å»æ¸ï¼çº¢é
å
å«é
ç²¾ï¼æå»æ¸åè½ï¼ä¸è½åç红é
ï¼å¯ä»¥æ¿æ¥æ¦æ·±è²çæ¨å°æ¿ãæ¨æ¡æ¤
ï¼å¯è®©æ¨å¤´é¢è²è¶æ¦è¶äº®ï¼å¦å¤ä¹å¯æ¿æ¥æ¦ç»çï¼è®©ç»çæ´äº®ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考