碧欧泉男士矿泉温和型去角质磨砂膏的使用方法建议如下：
首先，为了达到最佳效果，推荐每星期使用一到两次。在刮胡子前进行，确保你的肌肤处于微微湿润的状态，这有助于去角质霜的均匀分布和更温和的摩擦。
取适量的磨砂膏，大约是你所需量的少许，然后将它均匀地涂抹在你的脸部，特别注意那些肌肤较为粗糙的区域，如脸颊、下巴等部位。然而，要避开眼睛周围，因为这个区域的皮肤较为娇嫩，容易受到刺激。
接着，用手指轻轻按摩脸部，进行数分钟的按摩，确保去角质霜能深入清洁毛孔。完成后，用大量清水彻底冲洗，直到所有的去角质颗粒都从肌肤上清除干净，不留残留。
最后，用干净的毛巾轻轻拍干脸部，此时你的肌肤准备迎接下一步的护肤程序，可以进行刮胡子或者涂抹日常的护肤产品，以保持肌肤的滋润和光滑。