养肝茶配方决明子牛蒡子

Question

如题所述

Answer 1

材料：
-决明子（30克）
-牛蒡子（20克）
-红枣（5枚）
-枸杞子（5克）
-冰糖（适量）
-水（1000毫升）
做法：
1.将决明子、牛蒡子、红枣、枸杞子洗净备用。
2.在锅中倒入适量的水，把所有材料放入锅内。
3.开始煮沸，然后转小火慢炖30分钟。
4.熄火后，加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
饮用方法：
每天饮用1-2次，每次饮用200毫升左右。可以早上空腹喝，或在晚餐后饮用，能够有效养肝护肝，清理血液，提升免疫力。但长期大剂量饮用可能有不良影响，建议在医生指导下饮用。