我是女生身高165公分体重120斤我需要瘦多少才算标准呢谢谢

Question

如题所述

Answer 1

1. 您的身高为165公分，体重为120斤。
2. 要计算标准体重，可以使用体重指数（BMI）公式。
3. BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。
4. 首先，将体重换算成公斤，120斤等于60公斤。
5. 然后，将身高换算成米，165公分等于1.65米。
6. 接下来，计算BMI，60公斤除以1.65米的平方。
7. 1.65米的平方等于2.7625平方米。
8. 因此，BMI等于60除以2.7625，大约等于21.76。
9. 亚洲女性的标准BMI范围是18.5到22.9。
10. 您的BMI21.76处于这个范围内，所以您的体重已经接近标准。
11. 如果您希望进一步减重以达到理想体型，请咨询医生或营养师。