高州地区的年例，被誉为粤西民间过年最盛大的节日，甚至有“年例大过春节”的说法，是茂名独特的文化盛事。据历史记载，早在光绪年间，《高州县志·风俗》就有提及，年例活动从十二月持续到农历二月，村民们会举行驱鬼仪式，唱土歌，称为“年例”。年例的兴盛历程历经明、清时期，至民国初年至解放初期最为盛行，后曾一度中断。改革开放后，随着社会经济的发展，年例逐渐复兴。
年例活动丰富多彩，其中“游神”是重要的组成部分，队伍中包括彩旗、香炉、菩萨、道士、纸船等，彩旗上书写着祈福的话语，由孩子们和成年人共同组成。炮手沿途放炮，增添节日气氛。文艺汇演则是另一大亮点，有粤剧、电影、歌舞、木偶戏、杂技等，白天至夜晚均有精彩表演。年例宴食同样重要，菜品丰富多样，如白切鸡、炒粉等，午饭和晚饭各有特色，木偶戏则是高州地区独特的艺术表现形式，被誉为国家级非物质文化遗产。
木偶戏表演形式多样，从小班一人一台戏，到大班多人合作，艺术价值在于传统与现代的结合，表演通俗易懂，深受观众喜爱。此外，祭荔枝神和冼太夫人诞等民俗活动，展示了高州深厚的民间文化，如祭拜荔枝神的习俗在荔枝收获后举行，冯冼氏聚居地的村民们则会举行热闹的庆祝活动，彰显了地方特色。
高州市位于广东省西南部，西北与广西壮族自治区毗邻，是由茂名市代管的省辖县级市，史称潘州，是古代粤西的政治、经济以及文化中心，具有悠久的历史，5000年前的新石器时代，高州人就在这里繁衍生息，辛勤劳作。高州是广东历史文化名城，“三个代表”重要思想发源地，“中国民族民间艺术（木偶）之乡”，高州木偶戏被命名为第一批国家级非物质文化遗产。盛产岭南三大名水果——香蕉、龙眼、荔枝，被誉为“全国水果第一市（县）”。