哪些水果VC含量高？
1. 猕猴桃
2. 草莓
3. 柑橘类水果（如橙子、柚子等）
4. 鲜枣
解释：
猕猴桃：猕猴桃被誉为“VC之王”。它含有丰富的维生素C，每100克猕猴桃的VC含量远高于其他水果，是补充VC的极佳选择。
草莓：草莓也是VC含量较高的水果之一。在冬季，草莓尤为受欢迎，它不仅口感鲜美，而且含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。
柑橘类水果：如橙子、柚子等，都是常见的富含维生素C的水果。这些水果不仅可以直接食用，还可以榨汁，是许多家庭常备的水果之一。
鲜枣：虽然鲜枣可能不是每个人都常吃，但它也是VC含量极高的水果。此外，鲜枣还含有丰富的天然果糖和其他营养成分，对人体健康有益。
以上这些水果都是VC含量较高的选择，对于想要通过水果摄取更多维生素C的人来说，是不错的选择。