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节食减肥三个月能瘦多少斤
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推荐答案 2024-05-05
1. 个人的肥胖程度会影响减肥的成果。
2. 如果你原本体重正常,三个月节食减肥可能减少15至20斤。
3. 需要注意的是,节食减肥后很容易反弹,因此,制定长期可持续的饮食计划至关重要。
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节食
30天,真的
可以瘦
吗?
答:
三个月总共瘦了25斤,从120斤到95斤
。自从瘦下来,你会发现人生就跟开外挂了一样。那种到商场试什么买什么的感觉真的爽。说起反弹呢。我瘦下来以后,后来都不怎么吃晚餐了,但不是绝对不吃,有时候吃一个面包一个水果之类的。中途也有大吃大喝过,但是也没有胖。到过年的时候,可能吃得太好了,...
我这样
节食
加运动
三个月能减多少斤
?
答:
这样当然能,我最近的食谱跟你差不多,不过我没有早上跑步,2个星期左右瘦了16斤,so你若3个月,
30到40斤绝对没问题
你们说一天只吃一顿,饿
三个
半月大概
可以减多少斤
?
答:
三个月应该最起码能瘦30斤
但是后果是你会肠胃出现问题 也就是会有无法挽回的肠胃损伤 除此之外还有你的身体免疫力下降 严重导致你晕倒或者得厌食症 建议运动减肥不要节食减肥 节食减肥很容易反弹的
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