我很苦恼，非常苦恼！我总是与周围的人处不好关系

Question

我今年23岁，性格我认为是很古怪吧，我总是和别人处不好关系，不管是同事还是合租伙伴，没有说处的很好的，我很冲动脾气也很大，心眼也小，遇什么事情我总不能很平静冷静的处理，总是冲动的做出什么反应后再后悔！不了解我的人总会说我是个活泼的人，好象人际很好似的的，但是稍微了解我一点都会知道，其实我的脾气很大，但我又很善良，爱哭，情绪波动很厉害。昨天晚上因为交接班的事情，我与同事争起来了，但是到现在我都没有停止去想昨晚的事，我总是去想，想我们吵架的内容，语言上我要是吃亏了，我总是想我为什么没有这样或那样的说呢，这样我不是就说过她了`等等等！不管和谁闹完，我总是一直记得，不能释然！但也有个例外，我自己的好朋友，我就会忍让！我男朋友很善解人意，总是开导我，但是没有用的，我该失眠还是失眠，该想还是想！我总觉得别人都在针对我，同事大声笑下，我都会很紧张，总以为她们是不是在说我坏话``不知道该怎么办？
我还猜疑，不信任人，包括自己的亲人，男友，我都会猜疑不信任！别人对我热情我会热情，别人不热情那我就会不，不想对别人好，觉得那样别人会觉得我在奉承人，吃亏的很。我很在意别人的态度

Answer 1

有些神经紧张。放松心情，事情过去了就过去了。不要总想一些让自己烦恼的事，想一些快乐、开心的事。要不然就好好的哭一场，哭完就把这事给了结了。你也可以反过来想想，如果你因为和对方闹矛盾而不开心、生气，那不正中对方的下怀了吗？呵，所以，就当是别人做错了事，可别惩罚自己，做回失忆人吧！

与人相处，多点微笑、随和，尽量避免不必要的正面冲突。

Answer 2

请问你现在怎么样了？我跟你一样，很苦恼

Answer 3

可能你比较心疑,有什么事不要自己一个人在那想,可以和别人沟通,知道别人到底是怎么想的...我想其实旁边的人都没你想的那样...还有脾气大我想应该是自己控制下...其实事情在冷静考虑了以后没什么大不了的...主要还是要和人主动沟通

Answer 4

一部分是思想的问题，一部分是体质的问题。、
思想上推荐你看本书叫 人性的弱点，非常非常有名非常好的一本书，教大家如何相处。
身体上的问题要多吃些顺气的东西，比如萝卜，黑豆、海带、紫菜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等。它们具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠。也可服用桂枝茯苓丸等。

Answer 5

可以去看看心理方面的书籍，了解其他人的心态

Answer 6

不要一直想着过去的事情，过去就过去了。还有，不要太急躁，保持良好的心态，遇事不能太冲动，冷静下来慢慢想办法，做到以上这几点，我认为你就能成为很受欢迎的人了。